材料
9 S/ i3 W8 R W0 D! |3 y/ l' Stvb now,tvbnow,bttvb蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
9 v! i! c# s! f- [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q4 B9 E& e c- k
吉士醬
0 U$ K4 ?( j6 {5.39.217.77:8898牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
$ `$ {4 ^& N- p: ?* `; r+ v1 l公仔箱論壇5.39.217.77:8898* B: O$ J" ~, i c" Z8 B
! f1 |1 f" O- v' v e2 H2 ^% i- z* u公仔箱論壇做法
* u5 |- C1 `% i" \* s- q! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M: r7 N* r- q% G7 J) b
. m* w7 z# b* k: O2 {
2.蕉皮沾滿脆漿。# K9 r+ H6 `& ]& O' t/ P
5.39.217.77:88983 K' `8 k% E: j
3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
L2 f* P9 e$ d! {* G; d+ Z9 x% g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 B& y) c# R/ R# b. P
4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。! P7 O: m( u1 l H; I8 a: X
2 y H M; {. h* h& M* c
$ ^ y! w& p) Q7 t7 N' ]香蕉皮抗抑鬱公仔箱論壇8 F: q5 {, V3 g1 d ~# G
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 $ }- ^* @ t6 d, p" _
* R+ x C9 |+ I! z2 {3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-10-22 06:39 AM
| 