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【材 料】
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9 m. p+ i4 K5 F- P! V3 B5.39.217.77:8898日本水菜 100公克6 n' E) v1 x) I) ?& m x- o
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紅蘿蔔1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I/ T, {! p) u! i6 m/ d
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2 [" k) F. X& q4 f2 U# w小黃瓜2條公仔箱論壇. A) k- v( @+ B# Q' f/ Z
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日本茄1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q7 g6 L- X8 P, Z3 R
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, {9 b9 W% e: }2 T# H鮮香菇 3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j( `3 o( j: S. S8 n1 P, i5 _$ W9 `
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蘑菇 30公克
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t3 e+ I( l0 \5 V+ S公仔箱論壇" a4 c3 Y, q: L) z w4 z6 V8 f
鮮魚 150公克4 ]9 i8 z& o( R' U ~
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湯底：tvb now,tvbnow,bttvb" N/ y6 S/ t/ M% U0 G* ?
昆布高湯 1500㏄
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【調 味 料】
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7 @! w. ?: u2 M1 I& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇1 h2 G0 N2 ~! K
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+ x. t% Q$ J- w3 k" q6 u5 U6 A4 K5.39.217.77:88981.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。5.39.217.77:88987 j+ t: v' A* T: G8 C, V7 v# f
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2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。
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3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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