睡 眠 姿 勢 各 人 不 同 , 但 研 究 發 現 , 睡 姿 不 正 確 可 以 致 癌 , 例 如 長 期 右 側 睡 容 易 引 致 食 道 癌 。 5.39.217.77:88984 ~5 h% T" j2 P
5.39.217.77:88988 X) V' \- S0 Z/ h' j: O
研 究 人 員 解 釋 , 當 人 右 側 睡 時 , 胃 部 的 位 置 高 於 食 道 , 容 易 引 致 胃 酸 倒 流 , 令 人 感 到 喉 嚨 酸 痛 、 咳 嗽 、 氣 喘 和 胸 部 緊 壓 等 問 題 , 長 期 如 此 , 便 會 引 致 食 道 癌 。 如 轉 為 左 側 睡 , 就 不 會 出 現 這 情 況 。
6 P" `: m0 f! s/ ]) ~6 b N5 t1 m+ a公仔箱論壇
: P" O8 H# Q, v+ v2 X0 l! `& P公仔箱論壇睡 姿 除 影 響 胃 酸 倒 流 外 , 睡 姿 不 正 確 也 會 誘 發 多 種 疾 病 或 使 病 情 加 重 , 例 如 心 臟 病 患 者 可 採 用 右 側 睡 ; 腦 血 栓 病 人 應 採 用 仰 臥 睡 姿 , 以 免 加 重 血 流 障 礙 。 |