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) Z i8 {2 J) P: }tvb now,tvbnow,bttvb養生牛肉鍋5.39.217.77:8898! J7 n+ [( s! Z' n2 X
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【材 料】 " ^+ [- g L3 i+ D
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牛肉 150公克
$ i4 U) L$ i- S F公仔箱論壇白菜 80公克
% t- L& o' v1 ^2 G- \- b( r5.39.217.77:8898青豆仁 10公克 n' c, f3 k( B, K0 n
中藥材：4 _: \3 ^+ _/ _" o% r& s/ x" V
黃耆 1錢
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. S; p2 w/ _; i7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山 1錢 tvb now,tvbnow,bttvb- j. u r7 y; I/ T
紅棗 6顆
( ]1 _8 b( k$ Btvb now,tvbnow,bttvb枸杞 少許 , q T' B5 J3 l* ?5 z
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【調 味 料】
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% Z I4 Y" Z6 t4 Q& k$ T- g5.39.217.77:8898牛頭牌豚骨湯塊 1塊
' _( ]; c/ W* \1 ~" {0 O8 Ntvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌雞晶粉 1大匙
( X& J' D4 T3 C3 v% K5 @& etvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙 1 x4 J+ x/ }9 ?) E& v" y( J0 y# Y
水 800cc 公仔箱論壇, O; Y! Q8 r7 a- Z' F) i
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【做 法】
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; R( O; H# V' x v d5 w5.39.217.77:88981.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。
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2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
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3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。 |
發表於 2011-10-21 08:52 AM
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