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0 N" m% }" `% m* k6 I養生牛肉鍋
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9 R7 F& H9 _: P, F1 O1 W【材 料】
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: u$ K5 z( I% X, K& V8 d9 H. w8 a牛肉 150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t5 L& E3 }/ N6 X, y5 P& B
白菜 80公克 7 m! \. z: U; m8 W
青豆仁 10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w9 h! b* U1 w( p% ^
中藥材：
: U. G0 t. J: `. R1 z 黃耆 1錢
5 `* b" S9 E) ?, T4 U! L: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。川芎 0.5錢 tvb now,tvbnow,bttvb ~) e r$ V& g) Y. t, m( B
淮山 1錢 2 E4 h2 F Q! c o) U$ S
紅棗 6顆
: l+ Y" [6 s8 v公仔箱論壇枸杞 少許
. R5 ^# \. s0 v. `: U, C. d- p2 S5.39.217.77:8898公仔箱論壇; L8 `) [* V9 K" |+ L
! {3 {+ E: U2 F$ b. o5.39.217.77:8898【調 味 料】 ' W8 S9 R* g* G, s$ F. z9 `( q
7 Z/ C; p b. g/ T6 D3 W5.39.217.77:8898牛頭牌豚骨湯塊 1塊
' s% b0 G- w6 J2 D8 W' n' _3 ~& x& otvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌雞晶粉 1大匙
! v, v! Q9 J6 N& e公仔箱論壇糖 1小匙
. H, O! S) ]) D$ _9 W) i' n5.39.217.77:8898水 800cc
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0 v! g; M n+ L$ h【做 法】
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1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb" [. X1 l# g& |/ ], t9 T
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2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
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3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。 |
發表於 2011-10-21 08:52 AM
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