返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 番紅花海鮮湯

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e2 Q& H, s! f0 [2 M
橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量5.39.217.77:8898) M. p' ]" f$ q8 u) z6 G$ ^

0 Y7 [& g9 S' }8 @2 l$ K5.39.217.77:8898魚湯公仔箱論壇4 N- ^, m7 m; x: d$ {4 O  g
水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量
" Z' |) r; `' V. S/ l; E, q' v
! e/ G8 z% m$ f( _) e$ Y8 L公仔箱論壇公仔箱論壇5 ~. F0 I4 Y  c  x' V
做法
0 w) |  I$ ^- ]; d4 o* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ l$ }3 h. q# Q  u2 T
' L% t% \3 z. S/ p& F7 T; Q
2.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。5.39.217.77:8898& @! d" g+ V, V

' c# i% e; L( j9 @) P* ~/ M$ x公仔箱論壇3.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。
& ]4 L% X$ e# ^  q. d! L9 e
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表