女人之痛：治經痛怪招 醋撈鹽敷肚! `2 b9 U* l) b# Q+ C9 a2 W: H
講到女人之痛，頭號之痛必屬生仔分娩，排第二位相信是經痛，身邊十個姊妹九個都被經痛困擾，自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法，究竟這些方法是否有效呢？我地找來醫生問個究竟，結果出乎意料，估唔到原來將醋撈鹽敷係肚，連中西醫都話Work喎！3 {" x# [+ i% H" N0 d
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坊間流傳13法（100分為滿分）
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1. 泡腳
9 m' }1 M9 t/ Y, x; q' T+ P, @tvb now,tvbnow,bttvb材料：青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克
/ O, b+ ?# ~4 ~6 y5.39.217.77:8898做法：材料加入約2公升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
4 q) w5 F+ v! c3 {. y5 \tvb now,tvbnow,bttvb周醫師：「這是較有效的方法，因為能行氣活血。」 中醫評分：75分
) ^) R4 S" i7 m9 W. \: {$ T7 x. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。何醫生：「目的都係分散注意力，咁就唔覺咁痛。」 西醫評分：25分公仔箱論壇, O- R+ [( E/ |6 |& k
9 \4 d) f% p( _( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 飲黑糖桂圓薑母茶tvb now,tvbnow,bttvb8 w/ ]+ ]7 q! e/ B5 V
材料：桂圓5顆（去殼）、紅棗2粒、老薑1塊（拍爛）tvb now,tvbnow,bttvb X% g y% m+ N4 p/ P
方法：將以上材料加清水3杯，小火煮15分鐘後去薑，加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。
w4 g7 c1 Z5 ~7 s w# i' u' K5.39.217.77:8898周醫師：「止痛未必理想，只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱，未必人人可以飲用。」 中醫評分：68 分公仔箱論壇) S4 U5 W3 L' D
何醫生：「問中醫較適合。」 西醫評分： 0 分
2 F1 o' m- A% H9 |) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M3 B: v. k$ Q! D
3. 紅糖紅豆湯
. O/ \; c( z0 h/ M& Z5 @5.39.217.77:8898材料：紅豆半碗、紅糖幾大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f- Q/ |0 K7 g) G
方法：紅豆先浸泡 2小時，水6碗，再放入電飯鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
+ S* u) i ]2 C* x- u: r" q5.39.217.77:8898周醫師：「紅糖比薑棗的藥性更溫和，不過和紅糖紅豆湯一樣，只適合氣虛的 人服用。」 中醫評分 ： 65 分5.39.217.77:8898* r8 u/ R, R, {9 u, `4 S4 V7 K
何醫生：「建議問中醫！」 西醫評分 ： no comment
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3 A9 _4 {: p3 B+ G ]公仔箱論壇4. 飲韭菜蜂蜜汁
- h8 Z' q- e! i! ~& j5.39.217.77:8898材料：韭菜汁1杯、蜂蜜1匙
( T% b, [) _: a9 ~. q3 k a1 W; V5 ktvb now,tvbnow,bttvb方法：兩種材料混合攪勻喝下，早晚各1次。公仔箱論壇6 F/ [( R# S9 s8 w6 w
周醫師：「韭菜汁可以補肝、明目；蜂蜜對脾胃有益處；兩樣加埋飲，對放鬆經痛有少少幫助。」 中醫評分： 60 分* |! ?/ S& X% | q% ~- w
何醫生：「完全無根據！」西醫評分 ： 0 分+ P& N9 @0 p; k! h
A: Z8 a& {0 Q7 N; x公仔箱論壇5. 飲砂糖水
$ ~* A- K3 `. v: I/ s: ?材料：砂糖適量、一杯熱水tvb now,tvbnow,bttvb W- w* m& d) N6 g$ `' F- ^7 @
方法：喝一杯很熱的砂糖水，飲用後約五分鐘止痛。
4 K# K# v5 t6 s9 B. I* G8 |周醫師：「可行氣活血，對某些人有用。中醫評分： 40 分 」
( Q2 ~! a' A, `8 i) V公仔箱論壇何醫生：「作用和飲熱水一樣，目的是分散患者的注意力。」西醫評分 ： 0 分# n) w+ T9 E2 a: ]# `" F
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6. 飲薑棗紅糖湯公仔箱論壇( A2 @' e7 O" M: I( B: L
材料：薑、大棗、紅糖各 30 克
$ f( |& P& Z% R. Y, e/ @! y! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法：將大棗去核洗淨，薑洗淨切片，加紅糖同水煎服，每日2次，溫熱服。
5 T3 i% t8 s# j* _# i& G周醫師：「薑棗能驅寒，不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分 ： 60 分
; W8 R: F% f: {% P- s# G1 O何醫生：「問中醫啦！」西醫評分 ： no commentTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [4 P! w3 m: F% c/ E; T; M( w7 k
, I( I- n7 Q4 Z- W9 M6 F$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 敷熱醋鹽 中西醫都話掂
L/ ]4 K; [; v- m) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：粗鹽250克、陳醋50 毫 升
; A' |: _7 ^' |0 Q6 T G做法：
$ ?# D2 n5 ]0 S" I- V5 h7 atvb now,tvbnow,bttvb1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱，一邊炒，一邊慢慢灑入陳醋，灑完晒之後再炒一會。
9 ~$ s& ~) L, k+ z5 ]4 ztvb now,tvbnow,bttvb2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋，於腹痛的部位按壓或打圈按摩，直至粗鹽變涼。
5 P. q1 Z h2 K9 {+ ^* m公仔箱論壇周醫師：「有少許溫經的作用，令子宮稍為擴張。」中醫評分： 65 分公仔箱論壇7 T; o" p& Q, F6 c. K' W
何醫生：「功效和敷暖水袋一樣，加速血液循環。」西醫評分： 50 分公仔箱論壇2 s7 Z5 {+ ~4 Z
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8. 飲月見草水tvb now,tvbnow,bttvb# j- [1 J4 Z. L6 T' w
材料：月見草3錢、6碗水
( t* `# y. b. P6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法：用6碗水煲月見草，煲成1碗水即可。
' `, J6 h5 r" U# o6 c周醫師：「這是最可行的方法，而且大部份人都用得，可以通經、行血和化痰。」中醫評分 ： 80 分公仔箱論壇6 C4 B. p% y8 Z4 a
何醫生：「月見草對更年期婦女有用，但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分： 0 分
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9. 飲當歸米酒tvb now,tvbnow,bttvb' F6 a# c! v: w4 ~. l! ?
材料：當歸3、米酒３瓶、冰糖10tvb now,tvbnow,bttvb' p8 n& ?. ~5 N* j
方法：材料放入大口瓶，封妥放陰涼處3個月，早晚各喝 50c.c. 。tvb now,tvbnow,bttvb( e" A8 J) L' `, p4 X7 ]2 A& q
周醫師：「當歸可行氣活血，但如果屬熱底的女士就不適合飲用了，否則會爆瘡。」中醫評分： 70 分
6 ]# l, p2 z) U, N. Ytvb now,tvbnow,bttvb何醫生：「你問中醫啦！」 西 醫 評 分 ： 0 分公仔箱論壇' d6 z- {% U, n$ Q& p
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10. 泡花草茶tvb now,tvbnow,bttvb' e7 N; W. r) S# ?! G
方法：粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶
2 y' Z. `; I8 Z8 x" ?tvb now,tvbnow,bttvb周醫師：「能疏肝利氣，解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分： 70 分
2 M+ r/ o3 D% \$ N5.39.217.77:8898何 醫 生 ： 「 都 係 建 議 問 中 醫 ！ 」 西 醫 評 分 ： no comment
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發表於 2007-10-11 05:43 PM
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