女人之痛:治經痛怪招 醋撈鹽敷肚4 M6 G% x- P [) z6 l3 v
講到女人之痛,頭號之痛必屬生仔分娩,排第二位相信是經痛,身邊十個姊妹九個都被經痛困擾,自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法,究竟這些方法是否有效呢?我地找來醫生問個究竟,結果出乎意料,估唔到原來將醋撈鹽敷係肚,連中西醫都話Work喎!( v7 ^/ z+ Q! o9 u/ @6 {# Z+ X
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坊間流傳13法(100分為滿分)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k: z: N P7 h' g3 _$ v
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1. 泡腳
, B9 H$ b( D b* `公仔箱論壇材料:青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克
H/ R7 d3 j9 e做法:材料加入約2公升水,50毫升左右的醋,大火煮開,再用小火煎煮30分鐘,等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳,盆中藥液量應該浸沒踝關節,如果藥液不足量,可加適量溫水。腳在藥中不停地活動,讓足底接受藥渣輕微的物理刺激,每次30分鐘以上。
. q p6 Z9 E" F; u! k* [0 w5.39.217.77:8898周醫師:「這是較有效的方法,因為能行氣活血。」 中醫評分:75分公仔箱論壇+ X" r! Y7 \( L" F- _/ u
何醫生:「目的都係分散注意力,咁就唔覺咁痛。」 西醫評分:25分
6 p9 i p, ^1 z; h. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* S+ l; L, S: P0 ]+ \5.39.217.77:88982. 飲黑糖桂圓薑母茶5.39.217.77:88981 i# O3 U6 v9 J: M) U) ]
材料:桂圓5顆(去殼)、紅棗2粒、老薑1塊(拍爛)
$ T- h3 _$ G4 X2 G; Ctvb now,tvbnow,bttvb方法:將以上材料加清水3杯,小火煮15分鐘後去薑,加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。tvb now,tvbnow,bttvb+ E" ^/ ], W- [
周醫師:「止痛未必理想,只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱,未必人人可以飲用。」 中醫評分:68 分
* @1 I& [9 c, W, w" n2 j6 |公仔箱論壇何醫生:「問中醫較適合。」 西醫評分: 0 分 p9 O2 n0 w- U% t6 I2 T+ t8 C
" v$ v- h9 f, `0 A) w) t9 B/ N3 X/ J2 q公仔箱論壇3. 紅糖紅豆湯tvb now,tvbnow,bttvb0 }5 v0 j( z, b7 U6 o5 y m
材料:紅豆半碗、紅糖幾大匙6 f0 ~) L; L5 _3 K% ]0 x
方法:紅豆先浸泡 2小時,水6碗,再放入電飯鍋煮熟後,加入幾大匙紅糖。每天吃一碗,連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質,澱粉、鈣、鐵和維生素B群,能清血、通便、利尿與消腫。8 M, }2 P+ Q K6 L, O2 g
周醫師:「紅糖比薑棗的藥性更溫和,不過和紅糖紅豆湯一樣,只適合氣虛的 人服用。」 中醫評分 : 65 分5.39.217.77:8898- n" O7 C7 i; {. A3 @: F- c: M
何醫生:「建議問中醫!」 西醫評分 : no comment( O" A2 k# Q) m: |2 w" B. e
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4. 飲韭菜蜂蜜汁tvb now,tvbnow,bttvb8 J# z. m. k& C) I8 i
材料:韭菜汁1杯、蜂蜜1匙5.39.217.77:8898 x' r, u* p* q1 y9 C
方法:兩種材料混合攪勻喝下,早晚各1次。
5 K4 Y+ H8 K2 P% U0 ^6 L" u公仔箱論壇周醫師:「韭菜汁可以補肝、明目;蜂蜜對脾胃有益處;兩樣加埋飲,對放鬆經痛有少少幫助。」 中醫評分: 60 分
5 N% D$ f1 m9 K9 m# j9 |何醫生:「完全無根據!」西醫評分 : 0 分
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3 z& g4 O: {! x# o, P/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 飲砂糖水0 n4 ]: E8 D8 @) E4 C6 x* w' X( f
材料:砂糖適量、一杯熱水
8 b' ? _, C/ W) d方法:喝一杯很熱的砂糖水,飲用後約五分鐘止痛。公仔箱論壇% W; [9 x. |+ h: P& \: ?7 n4 M( A
周醫師:「可行氣活血,對某些人有用。中醫評分: 40 分 」公仔箱論壇3 M/ f$ O1 e+ U1 X7 }2 R5 x+ M
何醫生:「作用和飲熱水一樣,目的是分散患者的注意力。」西醫評分 : 0 分
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/ L `8 v4 ~. N% q6. 飲薑棗紅糖湯
* ]1 b7 u, z) G8 ], K公仔箱論壇材料:薑、大棗、紅糖各 30 克
$ o/ |7 f5 Q; v( F. ?% {7 w方法:將大棗去核洗淨,薑洗淨切片,加紅糖同水煎服,每日2次,溫熱服。
# _& T; g" c* {9 U( ^" E周醫師:「薑棗能驅寒,不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分 : 60 分
% E b9 E2 b6 n+ P5 H+ H何醫生:「問中醫啦!」西醫評分 : no comment
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5 {. |* R% ?- s) m6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 敷熱醋鹽 中西醫都話掂tvb now,tvbnow,bttvb) h! Z; `# s& ?
材料:粗鹽250克、陳醋50 毫 升
' K' x! w( e4 c7 \; g做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ S Z) Z% a9 {6 Z
1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱,一邊炒,一邊慢慢灑入陳醋,灑完晒之後再炒一會。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~3 ]3 `+ S/ j0 X7 {5 F& ]
2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋,於腹痛的部位按壓或打圈按摩,直至粗鹽變涼。
4 g( Y( C* ~3 ^& I7 b$ o) W8 t! O' Wtvb now,tvbnow,bttvb周醫師:「有少許溫經的作用,令子宮稍為擴張。」中醫評分: 65 分公仔箱論壇0 h, Z. V8 C+ `" D1 c# b6 r
何醫生:「功效和敷暖水袋一樣,加速血液循環。」西醫評分: 50 分
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8. 飲月見草水5.39.217.77:8898# c* s5 R' p" p& p
材料:月見草3錢、6碗水
* \/ C: o- l& }0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法:用6碗水煲月見草,煲成1碗水即可。tvb now,tvbnow,bttvb; k3 T: W# V) M
周醫師:「這是最可行的方法,而且大部份人都用得,可以通經、行血和化痰。」中醫評分 : 80 分
2 n) p) s- n, \+ t2 d" I d {5.39.217.77:8898何醫生:「月見草對更年期婦女有用,但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分: 0 分
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9. 飲當歸米酒
3 T$ F' X5 ~9 O& V2 T% ]2 T公仔箱論壇材料:當歸3、米酒3瓶、冰糖10
4 m; P% @# {8 m公仔箱論壇方法:材料放入大口瓶,封妥放陰涼處3個月,早晚各喝 50c.c. 。
) q) M+ |& w8 D/ d* ]周醫師:「當歸可行氣活血,但如果屬熱底的女士就不適合飲用了,否則會爆瘡。」中醫評分: 70 分
# M! l# P3 W3 v( H5 Q# E何醫生:「你問中醫啦!」 西 醫 評 分 : 0 分0 s9 g& ? F6 b d: |3 D- F* Z
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10. 泡花草茶
4 Y( m S& ^) j: I& u8 u8 y( ytvb now,tvbnow,bttvb方法:粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶5.39.217.77:88981 g; M U! `$ v0 M' m5 g
周醫師:「能疏肝利氣,解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分: 70 分TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i' H& R: L$ O: Y3 Z- x
何 醫 生 : 「 都 係 建 議 問 中 醫 ! 」 西 醫 評 分 : no comment公仔箱論壇5 u! U2 S: L" {
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