8種食物能通血管TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F1 Q i6 G' `" K, r: [
高血酯症! 血液太油 注重食療
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1.玉米 :
5 U/ U- a# ?6 M" s0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。
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. L& c( c4 ]* ~/ q% J公仔箱論壇 2.番茄:
. a! U3 V& k1 g1 W( rtvb now,tvbnow,bttvb 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍,而且還含維生素蘆丁,它可提高機體氧化能力,
8 J( \& A6 B. s+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消除自由基等體內垃圾,保護血管彈性,有預防血栓形成的作用。tvb now,tvbnow,bttvb+ f' H) e4 x* P+ m7 T" h
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3.蘋果:
) o* g5 C& {- m$ S5.39.217.77:8898 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分,可使積蓄體內的脂肪分解, 公仔箱論壇- w$ h/ H% ?$ E5 p: u) `8 g8 Z
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {2 e# Z: q1 f9 w
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4.海帶 :
* ?5 U* L. n G7 V 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質均有類似肝素的活性,既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白,抑制動脈粥樣硬化。
' i) {4 s; _# |$ \2 t: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) w& r7 w6 q9 Q6 D, K# |) Y
5.茶葉:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J6 Q$ g7 f- F2 b% w
含有茶多酚,能提高機體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態,增強紅細胞彈性, 公仔箱論壇$ d% D _& B k# T( X4 p! d9 D; o# C( d% q
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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7 W' ~) R8 M! O Y# A5.39.217.77:8898 6.大蒜 :
$ I$ a' I/ \5 m 含揮發性辣素,可消除積存在血管中的脂肪,有明顯降脂作用,是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。4 s' {- ?6 M2 a9 g) m9 j0 N
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7.洋蔥:
/ D( _0 M$ h5 F# R- ^/ i& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有一種能使血管擴張的前列腺素A,它能舒張血管,降低血液黏度,減少血管的壓力,
) X# b6 o- W% @$ G o, {+ q2 i公仔箱論壇同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增強纖維蛋白溶解的活性, 具有降血脂,抗動脈硬化的功能。
& r9 ]) @: w' Z- E9 \: q/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O0 z. J- i! e/ p' w' W
8.茄子 :
# e8 V3 l+ ]* f! N' }5 S Y0 B& R* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 保護心血管、降血壓,茄子含豐富的維生素P,是一種黃酮類化合物,
, C. f: H& S* ~, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有軟化血管的作用,還可增強血管的彈性,降低毛細血管通透性,防止毛細血管破裂,對防止小血管出血有一定作用。 |