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[健康資訊] 健康快乐的秘诀

一、做一做那些你想做却没有时间做的事情。
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8 e% J- Y) y$ H0 l# Y% h" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、给一个疏于联络的老朋友打电话。 tvb now,tvbnow,bttvb7 q: z3 Q0 d- ^9 j% h% l# V- O8 a# t
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三、忘记过去某个时间让你生气的某个人或某件事,用记忆中快乐的片断来代替不愉快. tvb now,tvbnow,bttvb$ ~8 ~& B/ [# j( [; ^! s0 [
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四、与一个闷闷不乐的人共读一则笑话——笑是灵丹妙药。
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五、不要轻易许诺。 ' B+ ?8 J: y& a( E8 y$ t3 `
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六、鼓励别人,给予他人帮助。
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$ E  }3 B' @; ]0 t# b" m; j七、尽量与你的家人和朋友在一起。 5.39.217.77:88984 m/ U" J3 k2 e3 [! \

/ J' T! M( o. H) w; Q5.39.217.77:8898八、多赞美别人,因为这可能是他最需要的礼物。 5.39.217.77:8898* u# W3 u4 M& A
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九、当你发现做错了事情时立即道歉。道歉不是弱小的表现,而是勇气的象征;不要自夸,如果你做了好事,最终会有人发现。 0 \: s1 E  K6 t& L) i; M7 m. E
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十、试着去理解一些与你的想法相迥异的观点。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U! {9 f) [: }" r5 z% s. \+ h
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十一、放松,当你想发脾气时,问问为件事情可会影响我一个星期?当有人开你玩笑时,要笑得最响亮。 % r+ p& c2 ]& Y( J3 ]+ M9 v$ U
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十二、交一个新朋友,就如在你的面前展现了一个新的世界。
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' ], d$ T$ ~6 o' ]2 ytvb now,tvbnow,bttvb十三、不要对一个孤注一掷做事的人说泄气的话。乐观一点,有助于达到目标。
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十四、对好事表示欣赏,这样既阐明了你的观点,又培养了良好的心境。 公仔箱論壇. \# l3 `  Z( r

! b: N! d& D& i公仔箱論壇十五、读一本好书,扔掉那些坏书。 0 t  M4 ~$ b6 F/ Z# A2 ~
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十六、需要勇敢的时候问问自己:“人生能有几回搏?” TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G( y. ?$ }7 M& i& R8 v
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十七、好好照料自己。对食物有所选择会让你感觉更好,外表也会更美观。
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十八、不要听任烟雾污染你的空间,及时制止在你周围吸烟的人。 1 ]/ o5 X* `7 j  v/ e

8 _1 Y# v& K0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十九、还掉你借的书,整理衣柜中的衣物。 - D& _# O3 F: Q5 _0 B2 w

$ D. C4 @. _2 s二十、把抽屉里的照片取出来,装入影集。 公仔箱論壇, q  S  w" b- S* g, Q
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二十一、看到人行道上有果皮,拾起来扔进垃圾箱,别置之不理。
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二十二、不要说你自己都怀疑是对是错的话,不要做你也不知道是对是错的事。
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$ Y& G  f# z9 J) I8 y7 j二十三、充满喜悦地看待自然界的景观。 5.39.217.77:8898. ?# j- }! d9 _
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二十四、昂首挺胸地走路,多多微笑,你看起来至少要年轻十岁。 tvb now,tvbnow,bttvb/ G* t7 b4 w- b/ q/ h2 @

$ J3 J1 T* I# a: K" @二十五、不要害怕说;“我爱你。”这是世界上最美丽的语言。生命中有爱作伴,你就会有所收获。
“不可能”这个词只有在傻瓜的字典里!
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