材料
, C$ J$ b6 v) q- i: @0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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做法
- L; j# U8 g. c5 r g- B. A公仔箱論壇1.瘦肉切件，汆水備用。. k& @+ D4 l. M% S6 _. C6 J
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H+ c) t: l' t- _) h, h' q; d
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若使用乾海帶的話，份量可減半。公仔箱論壇4 I$ W1 }* v$ V" E, `. k
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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