材料
7 g' Z% L% t9 }7 y7 n瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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! g& V% r: Z- n0 K0 M" {8 Y5.39.217.77:8898做法
( Z* o/ W; m V) Y( p公仔箱論壇1.瘦肉切件，汆水備用。5.39.217.77:8898. J# @3 R6 @) t" [9 a9 ?
( V2 x- W4 U4 o2 _. {2 S2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m, ^, J! o0 z2 M6 o9 @
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 $ G8 m7 g6 B2 U2 @, b3 _
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: D2 m) o& c5 g) `公仔箱論壇貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o% B* C! R4 L9 m- m
若使用乾海帶的話，份量可減半。
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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