動手做麻辣魚片[9P]
, I8 K; d+ S9 U7 k: M5.39.217.77:88983 n8 }( N j8 y( }6 Q
動手做麻辣魚片[9P]公仔箱論壇. T! Q$ T9 D" x! a2 ^
+ W7 |' v( Z- l# [' A公仔箱論壇 成品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @4 m) I- P- H8 J1 O
1 _% G: `& _$ G公仔箱論壇  公仔箱論壇/ ~7 l8 a# ?' h1 Y5 R
tvb now,tvbnow,bttvb7 _$ q! Q" K4 s2 g
用料： 1、花鰱魚一條，整理乾淨後片成片。 2、芹菜一兩，切段。 3、蒜苗一兩，切段。 4、香蔥一兩，切段。
" ^; n4 L( C2 z" P* b1 ^公仔箱論壇
) `$ h w6 K! x( G  5.39.217.77:8898. P* `: X/ ?' r/ S4 n4 u9 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P7 ~2 b# H9 d& d+ N! H
做法： 5.39.217.77:88983 G; T/ r+ p/ |/ ? |! s
( _1 n3 c- T& Q+ A. ?
1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。tvb now,tvbnow,bttvb6 @; s7 [( p$ r! A: n$ }+ O+ z
1 l8 V% ]& |( ]% [( c1 g公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb, A) F3 Y+ S) y- f$ k3 Z
8 f) N+ F$ T x: htvb now,tvbnow,bttvb 鍋中放油燒至五成熱，下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。
4 T; p; _' N3 F# o
: u( C, T$ W& E7 C+ T6 i/ a公仔箱論壇 
6 K/ L- e1 j& i) x: U+ S公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb( ?: W/ w9 L, h
加進約一斤湯或水，下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。
; W, g5 |# t% U& Z m
" [. |3 m5 c3 z' ~) T公仔箱論壇 
; w1 D2 F2 z3 i' W) y3 N; d- W& U
0 ], M# K w) p0 h 將鍋中各種用料燒約兩分鐘時，撈出裝盤。
7 ~. ~# V$ ?/ E公仔箱論壇
- P" l }, m& Q* z! t8 I公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h; y2 ]0 ~. r: A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q l! M- f9 n( m
把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散，改中火燒至魚片斷生。
( M0 _. k; v5 d/ c" m) g7 g# L5.39.217.77:8898 2 @% V' p0 E" J# s/ a3 h
! u* O0 o3 I( W# n- n* c( Ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `3 P6 o9 o! A( z8 d( j2 D
下油辣椒、花椒粉鏟勻。
8 c( D* _9 U8 Z6 R& l6 J9 C1 e
2 r! F2 `2 x1 J; b' C6 X! P& | 
3 G; _; b7 w7 ?公仔箱論壇
& W8 |2 ~5 A$ |- U公仔箱論壇 起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。
9 i4 P; ]8 S/ y0 n7 N! K& t; M6 stvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n g4 K, r5 q: e6 w
 |
發表於 2007-10-9 12:35 PM
| 