材料6 E$ U- L7 h. ~+ O$ R
蝦醬 1茶匙、華盛頓蘋果（切長條） 1個、乾葱頭 6粒、鮮魷（切條） 2條、油 2湯匙、蘋果醋 3湯匙
& b+ I# B5 p* j7 d2 v' N) }$ Y4 ]9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& u$ o N; P n0 b6 m. }" g4 X; L. T
醃料5.39.217.77:8898# u4 G9 y: X) l) b: G/ B! Q) o3 l( N
紹興酒 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、白胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w" k8 {2 ?, H- e
tvb now,tvbnow,bttvb U" T# u9 C B) ]6 ^4 G& `) L* i
8 w# H9 i1 `4 i& y公仔箱論壇做法
- f W/ i @. z9 F5.39.217.77:88981.鮮魷下紹興酒、鹽、白胡椒粉醃半小時。5.39.217.77:88982 T; \/ W. c+ o8 }& n- O" b% f
5.39.217.77:8898' a+ _- K- O& }$ P' u" ]
2.燒熱鑊下油，下鮮魷略炒，待鮮魷捲起，盛起備用。
& f# A% d4 j/ o6 }) J4 G$ f: k公仔箱論壇; c8 }1 f; F2 v# N
3.燒熱鑊下油，爆香乾葱頭，轉中火下蘋果、蘋果醋，搖晃鑊數下，讓食材均勻地吸收蘋果醋。
% N4 x* r. B0 G4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~" |, Z9 W. y. y* s( i, p
4.最後下蝦醬，將鮮魷回鑊炒熟，即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb. z* Q- T" M' a3 D' k9 `9 p+ Y
|
發表於 2011-9-29 06:15 AM
| 