烏龍茶 f: w) Q- T9 q" K+ g2 A& v
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。" g9 A+ P2 I( d3 c, U
原料》烏龍茶公仔箱論壇( |+ n5 H+ n1 Q6 u# ~
做法》用開水沖泡。
1 P* t6 \3 I9 Z6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》助消化、解油膩毒素、消脂。# q; k- r2 P; F$ \
, M3 _ K# v: O$ b8 u3 @0 k公仔箱論壇薏仁茶tvb now,tvbnow,bttvb! B* \$ ^7 |: p
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
3 i, `- Q5 n# n" U$ c公仔箱論壇原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。$ @5 W. h8 u" p c1 Y( C! G
做法》以熱水煮開，就可以飲用。% N( J9 D. z0 X# m& D5 e$ r
功效》清熱、利濕、治水腫。
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1 F' c5 `( B" i E, r/ x( R, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉茶tvb now,tvbnow,bttvb6 F, i. Q2 w3 C6 o5 A* V* D" h# V
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
( l. \ t* r6 ]$ F0 G* ?" S# xtvb now,tvbnow,bttvb原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y& b$ v1 e P
做法》用開水沖泡即可。: s. ]2 ~ d% Y" D, n& v
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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決明子茶
5 P* k {$ y/ D" x6 K! E1 f/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
0 n& _& Z/ b+ U/ x& V" h' _5.39.217.77:8898原料》決明子5.39.217.77:8898$ \7 u* J( r. e5 T
做法》熱水沖泡。
- X# H) q# q3 v8 O0 z. T6 v% b4 ^功效》清肝明目、利水通便。5.39.217.77:8898( r/ I& q! u, x8 Y- h
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麥芽茶
$ E2 Y: `* N+ F. ?公仔箱論壇體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。公仔箱論壇# b: o. l; Z) j1 C& J. |2 j7 o
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
: B- r! R9 q3 v0 x! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
- D3 q* ?; N/ T, \. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》開胃健脾、消食除脹。6 o: ?; F; W M- S
tvb now,tvbnow,bttvb0 n+ R. e* Q/ L1 R0 Z$ x/ A- ]
檸檬茶tvb now,tvbnow,bttvb y. Q% N- ?2 c
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
+ P; D- K3 x& e公仔箱論壇原料》檸檬一顆。
3 j1 x' v2 |3 C' ~) M" x5 r, \9 J; h' |tvb now,tvbnow,bttvb做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬 x* b+ D# O8 {, h* M
切片在茶中浸泡。公仔箱論壇0 M9 O n" S( ?
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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1 m |; q I" P. N$ i( M7 t& {普洱茶' F1 e4 M! p$ C) Y: h
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
1 B0 M! O& W+ M" Z5 |1 g! }公仔箱論壇原料》普洱茶葉、干菊花５朵。5.39.217.77:88985 R1 S0 m0 q: ] g! S
做法》熱水沖泡。
/ N/ f! u- e/ m公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。5.39.217.77:8898; k4 i( S/ d4 h! t" t8 J' j
. J/ J! j: ?% S* }玫瑰花茶
, W" [! Z0 D6 W& c8 y不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。tvb now,tvbnow,bttvb6 }3 d( `3 U3 |* a" b# N9 i# \
原料》乾燥玫瑰花５克。
" j- ^9 h& E5 J3 B! ?, O8 V' w. L# utvb now,tvbnow,bttvb做法》溫開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb* T$ x4 z& M; p% W
功效》治肝胃氣痛，調經。
; J7 }; b0 r4 K9 j( @% c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g/ r/ S& n6 H+ X
菊花茶! V2 M4 D$ x" F9 Z( s
清火、減肥最方便的飲品。
$ t4 a* `1 ^1 J4 u7 i& v" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》幾朵乾燥的菊花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @9 a# X) @7 c
做法》以熱水沖泡。
: c% m9 Z% ?! c" Z& g0 i% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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! m. O0 q: I8 m9 f0 R5.39.217.77:8898陳皮茶
6 d |& R0 |% ~0 H7 F, q& F公仔箱論壇吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
) ^% h& \% {' i$ X4 `tvb now,tvbnow,bttvb原料》陳皮4克。5.39.217.77:88985 q l4 W8 l" Z6 x5 K: @
做法》用熱水沖泡。) P p q8 i( b3 u
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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