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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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( a6 D; u+ a. u5.39.217.77:8898妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?tvb now,tvbnow,bttvb* [# v0 A" t' b5 j! \
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!
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* q1 h* \& j. p/ Z0 L& y) }3 p因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢!
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, tvb now,tvbnow,bttvb! F9 E- Y& }" Z2 `% a

7 q) [* s; d. B! J. Q2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。0 r% ?: f% g( j: o
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根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,! J0 x6 t% d/ W- ~+ C, a
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可令你容光煥發。
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% u, Z+ b1 Q, u4 B& O* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 公仔箱論壇* n+ L. [: D( l
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X" r9 l2 }% c9 Z; O4 O& F2 P
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西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
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9 h6 v8 b4 z+ ~# |公仔箱論壇是一種非常健康和有益的運動。 tvb now,tvbnow,bttvb$ [8 T# ]( R& w% t3 H+ n. B- p

3 Z; M; y) i1 R, M3 X/ m0 J西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,3 c9 h% ^3 _/ f( Y7 w

% n4 |$ I- J' B2 u. r8 s" ytvb now,tvbnow,bttvb實在是最佳的自然藥物。
' [3 K* \: c2 S  u, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ?" T" C5 y$ {; y9 X- b他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
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而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,
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7 [2 u% a# t! g6 d+ K2 v% K8 D5.39.217.77:8898大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! 1 r) \$ p8 K2 {( ?, R$ h* H
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德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,tvb now,tvbnow,bttvb7 z5 T" H5 W$ @+ @0 N/ E
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連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! 5.39.217.77:8898' t( F1 u5 m/ |8 H8 H" B, U$ p7 G

' E& L2 I7 [4 C" j: f* ttvb now,tvbnow,bttvb這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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