你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？
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5 g0 F9 Z: V( k; W' d0 N妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
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; K$ _8 W4 a. }, i9 }公仔箱論壇如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ E. i. D6 u5 ]2 Y: a4 ]
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因為你大笑１分鍾就等於別人做運動４５分鍾的時間呢！ 公仔箱論壇% x' U; h$ U" }. W0 t
a% {$ p* M& n. ^: l* i1 Ctvb now,tvbnow,bttvb開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， ) Y4 r7 T, ^8 H/ H/ \ B/ B8 G
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而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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根據德國研究人員表示，大笑１分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣，公仔箱論壇) @) c6 f9 G! U {$ A
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可令你容光煥發。 5.39.217.77:88984 t& W! o1 J: ^: y U( ]
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8 e! w" u( s- \: z M: W在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， tvb now,tvbnow,bttvb+ a8 [ p5 e$ X3 Y7 Q* Q- m
; o) y5 D7 t) }( l( [4 @5.39.217.77:8898大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，, ^- N( ]9 @5 [& Q' Q2 }5 J
: U9 j! ?, [! y7 f5 G' g1 z4 n公仔箱論壇是一種非常健康和有益的運動。
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西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪，
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加， 0 [( e J7 w# F
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，5.39.217.77:88984 N+ K' r3 q; b# n; |' q" {5 ]
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實在是最佳的自然藥物。
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8 d) o3 a' Q' x' M- L他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
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; s9 z9 G3 L9 n' i4 _7 j0 G研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次，
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而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，兼有醫療效果，
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大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
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德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，5.39.217.77:8898( ?5 F, F* E; f
* d/ O7 \% ]: c) ^0 G& O連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ - p7 ?7 N1 m: {* L
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這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-10-7 06:12 PM
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