世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
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5 C; @+ z1 R. C7 I5.39.217.77:8898 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N: u P, S5 h; N) g, j% c
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为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则：
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2 j; D' u. m2 A& L: i8 |; c M2 {tvb now,tvbnow,bttvb1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。 5.39.217.77:8898. h5 b8 L8 J3 l% ~ E
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2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
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4 h9 K W, P3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、善于休息，睡眠好。 5 F1 p* H7 O) P
. G6 s2 I) E% X }$ U" e# G公仔箱論壇4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
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5 q: k' W, g L( _& Ltvb now,tvbnow,bttvb5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
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- l' I+ I6 a* G. N: V6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。 5.39.217.77:88983 m0 U& a0 v: P- |% v7 `
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7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
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: c p; O# g" n1 A" n" x, j2 W公仔箱論壇8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。
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9、头发有光泽，无头屑。 5.39.217.77:8898, k) j# n8 o# Y/ v" p) l
/ l5 u/ A( z8 J5 a @+ J10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
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