您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb* T6 _- i, j: {/ d" C, y7 U2 V
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
7 R0 f6 Y$ x$ m9 m$ O公仔箱論壇嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
6 X5 D8 H" M) a1 c6 O4 ntvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K! O: f! Z3 e o: p
現在，恭禧你，收到這個訊息。( @$ U" ^# j# Y% H; v3 V6 I
一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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" Q/ C V$ I" H @ M( n7 k慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。0 y3 E f x8 I! O, \
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您tvb now,tvbnow,bttvb9 Y3 G5 b0 F: K. I3 P# ^( w8 ?
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
8 L* u6 H0 _: X/ U2 q) T4 xtvb now,tvbnow,bttvb按摩唷!!
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祝各位健康囉！公仔箱論壇' W4 y! ?& j, w
還有一招非常有效,屢試不爽,公仔箱論壇! V" b, r# J9 R. a$ N
***左腳抽筋時高高的舉起右手,tvb now,tvbnow,bttvb# f1 J- T2 \* Q7 u; Z& _* C9 D
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.5.39.217.77:88988 s8 T1 b f- H& l$ f6 t
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌tvb now,tvbnow,bttvb7 \" h3 |% L! ]) Q9 t: V- S. ]
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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