您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?5.39.217.77:8898, ~- c" s H, h: G; X
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?$ ?) Q! H7 {8 ~: Y0 p. D
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..tvb now,tvbnow,bttvb( j, K6 a; p! P% r! a. z- M* w: ^
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。公仔箱論壇) p- n$ A# S# B( _! {/ D/ J7 @' L( S
現在,恭禧你,收到這個訊息。
, V) J4 O6 f: D& y: N# f5.39.217.77:8898一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,公仔箱論壇2 n& u3 t/ E# g. _; T8 h
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% K6 I9 C0 y Q8 A" Z8 o7 W5 a公仔箱論壇慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。公仔箱論壇& E0 }+ R* T( ]; F( b7 L# c
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb) G* }4 L* |7 X( f% v/ {! q
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
. g2 `+ q0 Q* g/ X- N1 _- O: B公仔箱論壇頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
$ i, a! |% @ Htvb now,tvbnow,bttvb按摩唷!!5.39.217.77:8898. e% y# C/ R! i) ~
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2 I V4 `9 A* H1 O公仔箱論壇祝各位健康囉!
! ]( ^( e h" E6 U( Z% \2 Z. |! @. \/ ]0 Gtvb now,tvbnow,bttvb還有一招非常有效,屢試不爽,8 { d, X% S/ B6 }" W. R
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
2 X/ G+ m# ?3 `" Z. g% ~" j公仔箱論壇***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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, V: U7 r. z( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若左腳麻了,用力甩你的右手掌
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