返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 紅豆燉蛋白

材料(8人分量)
  y2 V) A6 P- q+ X. z: W4 r牛奶  600毫升
$ q/ B: s+ l/ N7 h9 y- W蛋白  500毫升
8 k. x# }& \. ~+ g! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆  210克
  C3 x- y+ A' G& W" G5 k+ t公仔箱論壇+ J; a( O7 B  P5 [# j

' J& h0 D* v$ i6 q$ x4 n% q- E% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Stepstvb now,tvbnow,bttvb) |/ _" x) s& k
1. 將蛋黃與蛋白分開,並將牛奶倒進蛋白中。
: u6 p5 ?) `' }8 q
- S9 b  g. m& B2 dtvb now,tvbnow,bttvb2. 用發蛋器把蛋白牛奶以低速打約30秒。7 K4 x2 z/ u' @- D' }* L

! }$ s5 V6 T" W3 i5.39.217.77:88983. 將紅豆放進小碗中,並加入打勻的蛋白牛奶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _$ J' P. B/ O; ]0 P
# \$ A( V  y  ?/ a2 N
4. 以保鮮紙包裹,以攝氏100度蒸約11至13分鐘,以小量紅豆作點綴,即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 i7 w2 Q7 v* C  S6 Y4 B& H  G- H

$ b8 K" V+ X# A/ u/ E5.39.217.77:8898Walter 小貼士:1 鴨舌瀝乾後,要立即冰鎮,以免沾染細菌。8 |2 N* F5 @& `. |) I4 Z* e

% w5 J: F7 R+ W( `- q( V! S5.39.217.77:88982 嗜辣者,可於享用時加點辣油,味道更佳。
' I" m7 y" ^3 t! Y' N2 y6 Q
7 o1 O% p% E3 n0 Itvb now,tvbnow,bttvb3 燉蛋白,若用鑊或鍋隔水蒸,很難計算溫度。可將筷子放在鍋邊,讓部分蒸氣溜走,溫度便會低於攝氏100度。
) ?) ?: d# K  m3 n+ c2 b' W# n5.39.217.77:8898
) E+ q5 |; E# M% b" t7 W& w3 r4 不少人習慣蒸蛋白時加豆粉,使其更易凝固,此方法會令蛋白變得粗–。可選用北京德清源雞蛋,其蛋白稠結,容易凝固,於一般超市有售。2 [- y9 d" k# B, }  u  z

+ I# f8 B) A, a- ^+ a' O- M公仔箱論壇5 每種雞蛋的稠結度不同,蒸的時間亦需自行調整。取出蛋白時,可先把它搖一搖,看看是否完全凝固,否則要多蒸1至2分鐘。
2 u: y9 R3 d* v% n4 @
我喜欢,多谢分享 !
返回列表