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[健康資訊] 牙齒保健常識

1.正確的刷牙,以45度角,將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處,輕輕的以圓形的方式移動牙刷,一次刷一至二顆牙,才是正確刷牙法
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8 L/ o0 _& j" W5.39.217.77:8898 2.不要忽略臼齒部位  X, ~9 I: S" ~/ P$ [' z

2 W* |/ U% V3 u7 l3.刷牙兩分鐘,不是三十秒匆匆的結束
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4.選用適當的牙刷,小型的牙刷比較好,軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質
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" b. O/ _3 F' t, Z" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.以握筆方式握牙刷較正確
9 \& v2 Z( s5 ]) P# E  k* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" D0 V) H* E8 O- K$ i# x) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.使用牙線,可刮除齒垢
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( g( d4 t0 _; g" N( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.使用含有氟化物的牙膏tvb now,tvbnow,bttvb# U% o7 n4 ?, r- O/ N0 f, ?

3 x1 Q8 c+ e# B9 D9 t/ }5 N5.39.217.77:8898 8.將碳酸氫鈉與鹽混合,當作牙膏使用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^1 ?# o& }$ u& ~
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9.用清水刷牙也可去除牙垢" M" `) n  Y6 L

  D, b1 J4 ?* l& H# d( A公仔箱論壇 10.飯後刷牙或漱口,幫助去除牙垢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I, Y, L  w3 n9 V& h$ G* K$ ]

& [( _, G, C  M7 I5.39.217.77:8898 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合,便是漱口水tvb now,tvbnow,bttvb! X& |2 n! a; K3 a
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12.使用沖牙器5.39.217.77:8898* a; [" g2 p. {+ B/ Z% L( J

& P% G* o: i( |# V 13.飯後咀嚼口香糖,無糖的口香糖較好1 \* V  K' L: M( L
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14.試試電動牙刷,可幫助行動不便者清潔牙齒
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
牙醫同我講話要刷4分鐘
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