[冷知識分享] 世上有兩種水果不會長蟲

世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉

為什麼？

連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，公仔箱論壇( z$ q1 r5 `: W  ?+ c' d) T' B3 t
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嚴重的話會拉肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a' @& a& j( T, ]* v* e4 y0 y- x
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也就是說，5.39.217.77:8898$ s; \# y! [8 J9 V$ F8 u

體質上那個部位較不好，5.39.217.77:8898) B3 ?; m; y3 ~% Y+ a0 z

吃下這兩種水果就會有反應。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m5 ?* |  N9 S) w  `) s
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等於是補強不補弱！4 H- C3 `/ M3 A% j, Q

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這是一個60歲的人告訴我的。公仔箱論壇8 I7 ^5 ~8 _6 |6 ~
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。2 _9 `. g) \8 B9 {  }
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為了防止這些疾病的發生，
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適度的運動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |- K) Q3 w$ m) h' _5 U
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和均衡攝取營養的飲食，& F8 n9 e! \0 H* y; f) n: S
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是重要的。
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而營養均衡良好，
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且能預防癌症，

而引起大家注意的就香蕉。

在去年日本癌症學會中，公仔箱論壇8 R! n, V6 V$ M' O3 Q6 `

發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v/ F& [' S6 K
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而一天吃２根香蕉，1 U& x! V+ m+ q2 r; o8 O
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就能有效地改善體質；5.39.217.77:88984 N& p" {- m' l% q# t+ ~1 w' Z: y8 `

此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。

香蕉對減肥相當有效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _% }7 m4 B/ q4 v% J6 P

是因為它卡路里低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G  \# ~' d( q( d, x6 |  E
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且食物纖維含量豐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i2 T+ ^! S* p5 A$ g: ^
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香蕉非常甜，5.39.217.77:8898( ~( p: |! p" X! _
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因此會被人們認為，

卡路里一定很高，
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其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，tvb now,tvbnow,bttvb. z5 Z5 c# ^" Z& Z9 i3 \

與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。

在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，tvb now,tvbnow,bttvb; v' H9 a0 j) P, F: H

來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L2 R! H; _& j8 B! y  S8 e% C

因此從香蕉，

可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。

其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；tvb now,tvbnow,bttvb1 f8 m$ b' F8 a* U' o4 g

而鎂則具有消除疲勞的效果。

收藏分享評分

★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★

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