紅蓮栗子排骨湯
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紅蓮栗子排骨湯
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材 料 :
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蓮 子 1 兩
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水 適 量
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製 作:
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4 N. v: a) J1 b0 C- ~$ L! \6 L- otvb now,tvbnow,bttvb１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。7 y5 h0 W" w- V: a' B
8 o1 N6 A# z! ?4 l& w% y1 X% ?5.39.217.77:8898２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。公仔箱論壇, V- [: \4 ]! u2 c" H. g! a, J
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb8 G) R4 @8 n0 L# U% n2 \1 O
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d% d! e7 X# O7 t& @4 {* `# F
9 z: U* J( L/ M+ `" b5.39.217.77:8898６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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& F8 _1 l) @! E- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。tvb now,tvbnow,bttvb& _. h5 V0 Y9 |( x
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。5.39.217.77:88980 g7 R! W# l3 V& S7 {' a
5 ~$ n5 T& v8 W7 |0 g公仔箱論壇陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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