紅蓮栗子排骨湯
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& e4 |5 B! z* d! B公仔箱論壇材 料 :
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排 骨 1 2 兩
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陳 皮 1 塊
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7 Y1 F8 [& n/ S# t( M0 h! b5.39.217.77:8898水 適 量: ^+ o o' n$ v
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。5.39.217.77:8898& P, v5 t( {% [1 F
4 {: W: i; g9 K4 w: S5.39.217.77:8898２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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# T6 B2 M7 w9 R- P ~% D( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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6 r1 y- g" S( K9 s7 [0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。公仔箱論壇1 u' c8 w( i* M3 z3 r
' p( z6 H, F1 P６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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貼 士:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p& ?+ N/ P* X& G# k' j2 O
# Z5 X0 _8 W3 V T7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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+ t4 x4 X: z" e6 k+ i! J栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。0 B6 z( s6 h9 A
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e( u. T1 ?9 u0 z) r
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功 能 :- J M: U! ?/ |% h
( r1 L7 l; y: v$ m- J& M" ?5.39.217.77:8898健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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