霸王花無花果瘦肉湯 材料：公仔箱論壇5 x# b6 V+ w, b: a7 v$ q% J+ _1 l9 J
霸王花 1+ `, \' z0 r/ ^0 G2 _# W: c
無花果 6粒公仔箱論壇4 ~+ P/ Y! P9 {. V; F
蜜棗 6粒
# c3 z- t- ?2 k8 J0 s: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 1斤
6 U% J8 j U: a! D0 ]2 Y! W/ p) i: W5.39.217.77:8898南北杏 各少許公仔箱論壇% s3 S, j: f8 I" K m
鹽 適量 製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c* w( x4 y7 f: u8 s* z/ D
1.霸王花浸軟洗淨，瀝乾水分切段。略沖洗無花果、蜜棗及南北杏。公仔箱論壇* p* m; k8 }( P9 i8 j9 H' M
2.瘦肉出水，洗淨。
, X$ P) N/ Z# C3.注入適量清水煲滾後，放入所有材料煲滾，用大火煲半小時，再轉慢火煲一個半小時，用鹽調味即可。 功效：霸王花有清熱解毒、消炎、健胃補脾、通便潤腸等功效，經常食用可增強人體免疫力、美白肌膚，提高人體抗氧化能力。 |
發表於 2011-9-5 04:23 PM
| 