很多家長會擔心孩子營養不良給予維他命食用，兒童服用維他命是常見的現象，但很多家長都不太清楚兒童是否需要服用。公仔箱論壇; {6 j/ w9 X' K. _& Z- q, |( K
生活正常毋須服用) O2 N L5 `9 j3 y' ]
在美國曾經做了一項有關兒童服用維他命的研究，研究對一萬名年齡介乎2至17歲兒童及青少年進行調查，結果顯示多過三分之一的兒童及青少年，在過往一個月內服用維他命或礦物質補充劑。
! N1 V( P; }% D7 L) q9 C: J5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& Z5 i9 ]# }8 v. D! P- P6 D' z
此外，結果顯示服用維他命的兒童或青少年大多是一些身體健康、生活方式正常的，他們其實不需要服用維他命，而那些真正需要服用維他命的，卻沒有服用維他命。究竟哪些人需要服用維他命呢？很多醫療組織例如美國小兒科醫學會及美國營養師協會建議，飲食是攝取維他命及礦物質的最好方法。
1 s5 N% S! R( b( \4 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' F3 d, `: r7 S+ v B5 S9 f2 j
需要服用維他命的兒童或青少年是那些體重過輕、飲食有特別限制，或身體有某些毛病而導致某些維他命或礦物質缺乏的兒童。如果給不需要服用維他命的兒童服用維他命，會有甚麼影響呢？服用過量的維他命可能會令兒童出現惡心、嘔吐、腹痛等症狀。
( u, G. o7 F( b7 r# f% n0 D# t- _/ U# p
飲食均衡是攝取足夠維他命最佳方法，如家長對孩子是否需要服用維他命有疑問可向醫生查詢。( }3 `2 ?6 p" Q, J- u) @
0 t' K% J I9 F4 R( [8 D. f
香港醫院藥劑師學會 藥物教育資源中心 |
發表於 2011-9-3 06:10 AM
| 
