一、油炸類食品/ x" g( I: q% f, f- W7 s5 X
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)公仔箱論壇4 }/ ]+ K& c' n
2 、含致癌物質3 h+ K3 b- l# u+ N
3 、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z$ B0 `2 U+ P- r+ `
& |6 t b, x9 _0 ]6 ?% l* \二、醃制類食品
8 k; H2 r1 u3 F9 [# S9 b1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌5.39.217.77:88980 b; y- X; j- [- ~6 E) b" q
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
# y0 R, A. _' A( a: mtvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎& \. \9 o" \5 K7 c* Q
) r- F& Z% m% |: _( u4 s6 Dtvb now,tvbnow,bttvb三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）1 r/ }! O3 r0 E4 F( Q' g* A" Y
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）# L" j6 N" c- Z" w$ T, s
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）公仔箱論壇6 G0 F- m; \- \$ k) H
5.39.217.77:88984 y8 u; ~2 C% [0 r0 ^2 A
四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）5.39.217.77:8898/ B3 |* R& ~. g' i7 j2 _& M2 v7 }
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）5.39.217.77:8898 N2 Z3 K1 E( v8 T; p
2、嚴重破壞維生素
% u. q5 f) W% u2 |公仔箱論壇3、熱量過多、營養成分低
' g0 m. b; V1 W3 s# o" J8 e# r& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# F* F4 h5 q: ~5 B- `3 G5 X五、汽水可樂類食品5.39.217.77:8898! h( q' c3 T% |# e( w( q* L
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G( |7 y; B% d
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
8 z0 b2 n$ J1 z' t- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O+ x0 n' F0 `
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
6 n- c# d6 p0 Q( E! W. D, y& h( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb3 R! C" A% @1 F; j
2、只有熱量，沒有營養
: Z+ m1 E H, S ^* c/ }) P5.39.217.77:88986 H W. C! Q$ f) k! A
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
K9 g- {' O) u4 |7 {6 h1、破壞維生素，使蛋白質變性
8 _% a ?3 K+ M7 U+ B2 k/ Ytvb now,tvbnow,bttvb2、熱量過多，營養成分低公仔箱論壇. h+ M+ I2 |$ S2 Z$ k+ B
* |+ E2 {9 o, @+ t- e3 @tvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品（果脯）
2 x) n6 Z! L8 C& q, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i0 j1 q. n1 w& n; Y0 w' @
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.77:88988 K( }' a% }! ?0 O p& K+ b
公仔箱論壇 S! W7 f+ i- E3 v- u+ m- U% C
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）5 N& V* K% q5 m# v5 N
1、含奶油极易引起肥胖
6 _. b! h2 [: D d0 Z2 j5.39.217.77:88982、含糖量過高影響正餐5.39.217.77:88984 d. z- T& B! X8 ~$ f
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十、燒烤類食品5.39.217.77:8898* v r5 f" w' M7 c
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
5 L- R5 V9 ?. ]( ]2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
" t" v) R2 Q! f4 a8 _! c; I& Ftvb now,tvbnow,bttvb3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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發表於 2007-10-4 06:37 PM
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