[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t8 @4 a6 \% k
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
2 、含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb: t( h8 E  }) M; }" f8 f7 A
3 、破壞維生素，使蛋白質變性

二、醃制類食品! M* d3 s( }6 o
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎& ]) X& r5 j. N! `" T. ?3 D
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三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y7 G8 H* I6 g% ~7 i- g$ V
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）公仔箱論壇8 P+ E7 K. ?8 v. S0 V) `" w; \/ R

四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低公仔箱論壇( Q( [' O! t# m; T+ f0 V' k

五、汽水可樂類食品公仔箱論壇+ ]8 ?+ P" _. W' o, B
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）公仔箱論壇; _+ s* b. q8 d6 d
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb8 v4 x/ m$ M4 d  P" l
2、只有熱量，沒有營養公仔箱論壇1 t1 J" A' Z# A+ q
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb  n2 h8 M( `. S( M( Z) u; V
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低5.39.217.77:8898% Z7 W6 {, q8 ~, }, f* F3 D- y' j

八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j% B; O' h$ i+ [' F8 J1 }/ M
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb  d" J% s1 N5 A0 H" v9 ~
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品5.39.217.77:88988 i5 c) N: s9 y( M9 ]) D! _
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性5.39.217.77:8898" ?2 V. }7 h" u) @0 S
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)

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