研究顯示，同樣的半杯水，看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。
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z$ l5 w9 R% C: ~( k) ?8 z& ]& z研究顯示，覺得自己非常樂觀的長者，在近10年來與悲觀的長者相比，其心臟病或是其他死因的風險都較低。tvb now,tvbnow,bttvb% x) |; y) u# ?2 s8 n- j
1 \3 g3 [3 o3 n8 G2 v% f6 ^公仔箱論壇研究人員表示，憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因，但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響；研究結果刊載在11月號的Archives of General Psychiatry中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v: o/ j7 A; }+ e+ |
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在研究中，研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係；研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題，將他們依照樂觀的程度分為四組。7 d* k- b" j- k. L
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在追蹤了10年後，研究人員發現，相較於那些非常悲觀的人來說，那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%，且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。# z9 }2 y* j: J# \4 ^! Q
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研究也顯示，樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低，所造成的預防效果比樂觀的女性還強。3 V$ _ E3 R: a- ^
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研究人員表示，有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性，例如：公仔箱論壇! z- @7 x& ^) l9 ~
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˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。
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˙樂觀與比一般人的健康情況好有關，健康狀況不好的人會比較悲觀。tvb now,tvbnow,bttvb% {) D4 W( q0 U1 y4 K; V. T( c. q
! M' V2 P V2 D8 X; X公仔箱論壇˙樂觀的人能妥善的處理壓力，這與悲觀的人不同，且更有效率。 |
發表於 2007-10-1 09:36 PM
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