材料tvb now,tvbnow,bttvb- ~1 b% I- f! {. v- D3 T
絲瓜（削皮切塊） 160克、薑絲 1湯匙、蜆（已吐沙） 1斤、蒜頭（拍碎） 4粒、水 500毫升、鹽少許公仔箱論壇# }$ h( C" \) J! Y9 B7 g- R4 v
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3 r- }9 G) n) w2 g# |9 s, S: R1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
# X' u- L: Y) [9 k6 {tvb now,tvbnow,bttvb1.燒熱鑊下油，以中火爆香薑絲和蒜頭。公仔箱論壇% Y+ K8 Q. l- e
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2.加入絲瓜、水，待水滾後，加入蜆，冚上蓋煮 1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- \0 B* H9 ?7 Q) Y6 C
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3.待蜆打開口，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H( ?4 i2 Y' J# P7 r
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貼士
/ `4 v$ s4 `/ B4 m U7 o- k5 z公仔箱論壇想味道更濃，亦可用清雞湯代水，那便不用再加鹽調味。5.39.217.77:8898% u7 o& a/ n2 i3 i8 F9 t' h% i0 b
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發表於 2011-8-31 06:15 AM
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