50种食物终结肥胖公仔箱論壇 o% z% W2 V* W5 p" F5 ~
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针对造成赘肉的原因及常见肥胖的症状:浮肿、便秘、肥胖、气虚、疲劳、免疫力低落等,以下提供50种生机食材,让你成功瘦身!
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1 v- H' ^% R( o+ {, o3 @5 i1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 浮肿克星:小黄瓜、冬瓜、香菇、玉米、薏苡仁、红豆、菊花。" f7 v7 v8 j6 ? p; u
" l( [ q* J8 }1 ? 便秘克星:牛蒡、茼蒿、高丽菜、白萝卜、蕃薯、芋头、金针菇、海带、桑椹、菠萝、苹果、决明子。. b- i" D# T- j; M
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肥胖克星:蒟蒻、大豆、海藻、苜蓿芽、白木耳、西红柿、奇异果、西瓜、葡萄柚、山楂、荷叶。
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, A! M$ [4 T, I" o% X0 v) h 气虚克星:大蒜、山药、糙米、荷兰芹、枸杞、红枣、肉桂、葡萄。
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$ o' J1 S2 }/ j, z7 V 疲劳克星:芦笋、青椒、葱、韭菜、番瓜、柠檬、梅子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?: g2 z" i! I
5 z( o- J' F, _6 c3 u3 [! } 免疫力低落克星:芹菜、洋葱、胡萝卜、姜、陈皮、柳橙。
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