材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n* s: [# u2 _5 J8 [
美國安格斯牛肩小扒 300克tvb now,tvbnow,bttvb8 }$ }1 ?4 \ i0 ~( W/ o/ {
+ c1 {/ F( |/ p2 n8 G/ ]% K醃料
$ n% m7 h- }/ \" Y7 ?7 ~* F清酒/麻油各 1茶匙、紅糖 1 1/2茶匙、日本醬油 2茶匙、洋葱茸/蒜茸/雪梨肉茸各適量、薑茸少許、麥芽糖/味醂/韓式辣醬各半茶匙、檸檬 1個（榨汁）
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配料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J9 J: V# P! y( f% ?* `0 V
生菜 12塊、洋葱絲/生蒜片/泡菜各適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }! O6 w; x! ~0 P$ |" P6 K
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做法
1 L2 T+ {5 w7 K- n6 W- J; G2 H公仔箱論壇1.牛肩小扒切小件。
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, ^4 T( f3 v6 P2 ~: f- i$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清酒、紅糖、日本醬油、洋葱茸、蒜茸、雪梨肉茸、薑茸、麥芽糖、味醂、韓式辣醬、麻油加入牛肉中拌勻，唧入檸檬汁拌勻，醃最少 1小時至入味。7 l& m4 m% P" A
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3.開大火燒熱鐵板，掃上油，放上牛肉燒熟上碟，吃時可伴以配菜即可。 公仔箱論壇& H4 k6 L/ X- [; J
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發表於 2011-8-29 06:16 AM
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