研究顯示，同樣的半杯水，看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。
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研究顯示，覺得自己非常樂觀的長者，在近10年來與悲觀的長者相比，其心臟病或是其他死因的風險都較低。5.39.217.77:88983 Z- O( \0 H! P
% g0 i7 b2 \) E2 [) F$ m4 j研究人員表示，憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因，但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響；研究結果刊載在11月號的Archives of General Psychiatry中。
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在研究中，研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係；研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題，將他們依照樂觀的程度分為四組。
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( L2 V4 w6 V% L* F公仔箱論壇在追蹤了10年後，研究人員發現，相較於那些非常悲觀的人來說，那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%，且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。5.39.217.77:8898+ z N% ^' @ B& S7 H% U- u
: P+ n% ]5 Q: Q* T' _研究也顯示，樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低，所造成的預防效果比樂觀的女性還強。5.39.217.77:8898/ t! y- l/ s8 C+ C: z
$ a, M. o6 w' z$ b' M1 E! w公仔箱論壇研究人員表示，有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性，例如：5.39.217.77:8898. o/ V: X$ x" w
- M/ a! ^& X( m9 [& p公仔箱論壇˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。
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. P, O* x7 `! l˙樂觀與比一般人的健康情況好有關，健康狀況不好的人會比較悲觀。, w. x$ G: p3 f$ I! p/ w
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˙樂觀的人能妥善的處理壓力，這與悲觀的人不同，且更有效率。 |
發表於 2007-9-30 11:15 PM
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