【平息愤怒的7个方法】8 t6 r0 p$ S4 p- [
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
' Y& \; }0 d/ N( F公仔箱論壇2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；' \* l: a% ~% u+ e: @: Q. D: E% P
3、转转脖子，缓解僵硬；
6 R& `! [* ^: j z' ?7 a公仔箱論壇4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；# A! M( Y- h8 F% u
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [9 Z" A/ X/ M( [. d# R
6、自我解嘲；
( z5 R. y7 D, L( a* [! U公仔箱論壇7、击掌、跺脚，两三分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i8 j9 t+ { f
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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發表於 2011-9-23 04:55 AM
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