【平息愤怒的7个方法】
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2 d0 d8 f8 C1 N1、语速降低2/3，音量降低2/3；
& g& Q6 @( B6 e9 E- V5 o公仔箱論壇2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
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4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；5.39.217.77:8898$ z$ p0 s/ P6 o' D- H; u9 v
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；+ ?7 }1 ]+ j# M5 F' R. C
6、自我解嘲；tvb now,tvbnow,bttvb% F( Z& r S8 M7 U
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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發表於 2011-9-23 04:55 AM
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