【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
/ q; g: y1 s2 x( P2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；5.39.217.77:88985 f# U* `; G0 e2 s6 M2 s, D
3、转转脖子，缓解僵硬；
7 D7 L! y3 p2 \; T) m4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w1 g' ]% w9 v$ y% S$ I' z
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
' K; ^5 _' q! R& t1 O4 y( L6、自我解嘲；8 ~% y1 N: [1 h
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。5.39.217.77:8898' F6 [( }$ @8 z/ |* e" w! d
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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發表於 2011-9-23 04:55 AM
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