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平息愤怒的7个方法

【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3,音量降低2/3;公仔箱論壇# k3 A8 H% [  d) `3 n
2、闭上眼睛,可以快速浇灭怒火;5.39.217.77:8898" w3 i5 n$ J4 m
3、转转脖子,缓解僵硬;# v7 X6 q/ v$ X+ F  m. `( E
4、拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己;
. z$ |" @1 E9 @9 T3 p: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、闻闻植物,离绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;
) o- n1 T7 p  W# H5.39.217.77:88986、自我解嘲;
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~Dore@mon~
我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。
啊啊啊 = =。但是我平时太激动了,冷静不下来啊。
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I love 闭上眼睛
比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話,要練一下。
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