鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
% T1 y; n+ e4 C, m5 K菊花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A) w2 d) h! \# A" D
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。tvb now,tvbnow,bttvb* S! M# B! ~" ? s N4 M
原料：菊花，粳米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]! Q2 Y) {5 I& { }* V5 F; g' s
制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r+ W$ o0 _ j
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
- e9 {7 B0 }0 s. {; R0 `公仔箱論壇 2.与粳米50—100克煮粥。
* E t2 J/ i4 v: \+ b3 o5.39.217.77:8898 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
" @+ |; X3 P' itvb now,tvbnow,bttvb 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。7 Q6 }" S8 _) h3 r
梅花粥9 p% J$ \: g4 O$ L9 `
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
5 L: U4 _" q; u; I. H4 C& r公仔箱論壇 原料：粳米，梅花
2 H8 R$ f0 _0 e& j* g; M( Ktvb now,tvbnow,bttvb 制作：tvb now,tvbnow,bttvb/ {. H# M# O: F, G. n9 v
1.先将粳米50～100克煮粥。公仔箱論壇& f' }2 G) |5 t X: H& D% K
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
5 H+ g, K% O4 B% y5.39.217.77:8898 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
! @5 ?! V( c. S2 J- ztvb now,tvbnow,bttvb 荷花粥
. F0 @2 e2 E& W. h1 ^5.39.217.77:8898 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
5 F5 [+ n# c- M2 g! I2 K" B5.39.217.77:8898 原料：荷花，粳米
0 s3 H$ G, B, H( w3 h4 M, U n5 K& H公仔箱論壇 制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z0 N: i: j' {$ G
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
1 S0 j7 i, m8 N3 }: v9 etvb now,tvbnow,bttvb 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。8 R$ U! W. O" a* D
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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