鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。tvb now,tvbnow,bttvb: |3 _/ `, `6 w; G
菊花粥公仔箱論壇: }+ N4 ^ g' y3 k, H
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
5 p- P8 e$ c* m 原料：菊花，粳米公仔箱論壇5 L0 d% y( v% S8 o/ q4 V$ e3 p' |
制作：5.39.217.77:88986 @9 N ?( E( v( Q6 K& \+ ^
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
. g' }# @3 A b" `' V# `; O% d5.39.217.77:8898 2.与粳米50—100克煮粥。
5 i! P- w( e' ^; e1 X" X公仔箱論壇 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
7 d8 F0 j+ h+ X& Q* J& W- ktvb now,tvbnow,bttvb 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
& _. }" a Y5 N# f梅花粥
% N2 Q4 O; J: e 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。, o( w$ [: t/ i k" n% i
原料：粳米，梅花公仔箱論壇9 p% V+ J, w3 g' O' L# U
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1.先将粳米50～100克煮粥。5.39.217.77:88985 @* `' p- C e1 q
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。% [# u( w: t1 ~
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C# Y; W$ T: n
荷花粥
6 r& \* u% ~4 c4 [6 R 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
0 A- D7 T6 j0 d1 c. `2 W5 s+ T9 r! `! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：荷花，粳米
: C' x4 j( k" |& i% D3 |5 h 制作：7 ?. Q R! Y2 Z( W2 ]
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v# [) g/ b( m& r
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
# H4 I* S: n9 a9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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