材料5.39.217.77:88983 z ~! N# W# m. w5 z! ? z. A
帶子 150克、芥花籽油/香草粉/海鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |2 r6 @- S( t) Q' M# e# V
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb z$ N6 o" \/ }
黃糖 1湯匙、海鹽 1/2茶匙、生粉/檸檬汁各 2茶匙、紅酒 2湯匙5.39.217.77:8898& f* Q: j* l- p% E' [. w x" M
3 R' _* O- n8 M+ A- L% x0 g! z芡汁5.39.217.77:88989 E, U* t+ u1 d. a6 d
紅酒 250毫升、士多啤梨（切粒） 50克、生粉適量、蜜糖 1茶匙
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1 {- Q6 Q5 x- \* G. `- k! {( b5.39.217.77:8898做法+ t' J1 k- w0 }: L) z7 O( f
1.帶子用檸檬汁、黃糖、海鹽、生粉、紅酒醃 20分鐘。
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2.開中火燒熱鑊落油加鹽、帶子，炒熟上碟。
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# H$ M5 l1 @( t( g# n3.準備芡汁，紅酒、生粉、蜜糖拌勻，開中火將芡汁煮至稠身，加一半士多啤梨粒煮半分鐘。$ g$ d0 `# e7 {. b7 b
( v( R/ A6 ~4 ~: P5.39.217.77:88984.紅酒芡汁淋在帶子面，加餘下士多啤梨粒及撒上香草粉即可。 5.39.217.77:8898( s+ Q2 T9 B# w( J: [2 b( p
8 t: A9 b: Z# A9 |, J2 k5 i: n. n3 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I1 W z% G0 X o8 `- m
貼士
9 U9 A+ u# p t2 I: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若受不了酒味，紅酒份量可酌量減少。
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發表於 2011-8-24 06:16 AM
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