材料（3至4人份量）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c3 J) A. s, C8 H1 t) d' T
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白飯４豌、蟹肉４両、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。 tvb now,tvbnow,bttvb) y0 E Y. i: ^. P- R! d
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p% A" S \4 Y4 [; { ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
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魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
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製法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I: j2 h5 D, ^" j
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1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。 公仔箱論壇7 n' y4 ~9 w1 ?' G% z
( E9 k. n5 n- E. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將芒果及洋蔥切粒。
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4 r7 G$ w8 |2 [, R! ^, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。
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4 b6 F4 W% o; d+ E8 _公仔箱論壇4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。 / l5 O6 q! e( `& t! @
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# ~$ d$ c; S; ]' W, X5 w3 {5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士： 公仔箱論壇, Z0 E1 @8 O; h
1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。
0 ?8 e2 j0 j" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身。 |
發表於 2007-9-29 08:22 PM
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