中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？
7 s! u- S, O6 y D+ _5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& i& M$ ?- S0 ^- N+ H
下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ：
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□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。 5.39.217.77:88987 D+ @% d4 p! t7 Z% G! j% ^
* @* a7 c1 k8 U4 j9 {tvb now,tvbnow,bttvb醒 目 貼 士 ：
, D9 G1 d; ]$ S0 _. ^3 c＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。
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＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e9 M, j. {7 H c$ z! q. x4 ^
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有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？
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8 j" O# @# j% ], `& G: @: o5.39.217.77:8898除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ： ' o1 ~# N1 e: E/ ~9 C6 k+ [
" l. f' V. E6 ` m& ?/ `0 v* B- U公仔箱論壇□ 田 螺 豬 肚 湯
- O7 m. l9 O/ ^3 U預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。
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□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ：
1 ^/ [# H! ]. h0 O* \# J) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。
; V+ [+ w$ e( i0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D9 q4 C" b7 X) i4 {) P% M
□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶
( |; }: c$ g. d9 y* @$ `/ o公仔箱論壇取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。 . h* p# B6 s: P, e4 G
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□ 酸 梅 鹹 湯
( x9 i |7 Z+ c6 B7 c# K# f& y+ p/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。
0 C- c& e+ L# }; f5 Q1 M/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S8 w' c" S# E9 n# g( L5.39.217.77:8898□ 白 欖 湯 水
( l- p/ W8 M: X \! y) U5.39.217.77:8898白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。
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醒 目 貼 士 ： tvb now,tvbnow,bttvb7 ?0 D o3 d6 } @( t
食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。5.39.217.77:8898( H9 B6 ^! d; E# s; a4 ~
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心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？
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+ n- \. [8 @7 \3 G7 ]保 健 食 療 方 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t1 T3 T" n- r, L
□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。
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& S* h# @: h- [5 ^, r3 x便 秘 怎 麼 辦 ？
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4 {: \$ r* y- F$ J保 健 食 療 方 ： 5.39.217.77:8898% B; P& P' m! N$ w4 Y+ p6 V# s, F
瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。
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6 s6 _5 L/ ~2 E5 J/ D- R( P皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？
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) |# f/ T! _2 G; @! r4 u5.39.217.77:8898保 健 食 療 方 ： 5.39.217.77:88984 K& r% z' T7 N, m ]: C
□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。tvb now,tvbnow,bttvb) y5 G, d% Q6 O4 P* \& _3 L
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如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？
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" n" D: d) H9 ?) n3 T4 a: k& X公仔箱論壇要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ：
S3 w7 v' H) E; m5 m2 Xtvb now,tvbnow,bttvb□ 首 烏 豬 腦 湯 8 v+ ?2 u/ D1 {2 [, d' Z: ~9 R
到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。公仔箱論壇& ^, e2 }+ T; @" Q/ ]- W
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有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？
( a5 y+ }) K7 }' s0 O7 r# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B7 X) J6 v m8 I" q
以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ： 5.39.217.77:8898; \; k! j+ \* n/ P& h3 S6 h
□ 清 潤 除 斑 湯
$ S# a" e, p% p% {預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。
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# q* \+ |, K* z& W! n8 T5.39.217.77:8898□ 提 子 乾 葛 菜 水
! q2 e- [7 ~* atvb now,tvbnow,bttvb葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。 B* f* d4 o X2 J- Y2 {
+ K4 E d! V+ O2 B0 {* i, n; x5 Y公仔箱論壇□ 蘋 果 茶
+ @9 w4 e- q3 \+ V3 C) rtvb now,tvbnow,bttvb先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~* X, E% }/ m4 H* P- i
4 q+ l/ {6 B" q$ _( itvb now,tvbnow,bttvb皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇8 p0 x a9 a7 E- @5 ^) F: ]
2 d. B/ @2 ?9 V$ M/ h5.39.217.77:8898□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯 公仔箱論壇2 Y- D' c/ F: F9 L" r% ]( M6 l
到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。
1 @. C, j0 ?4 k$ i. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
x# @ |2 |0 G有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？ ; @, o `! C8 x& R) ]: r
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有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ： 5.39.217.77:88983 J( M- I1 @6 Y) p: L0 z
□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。tvb now,tvbnow,bttvb6 [8 }/ ]" {1 u) h
醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。
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有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？ & J' W6 [7 V5 S5 U) \& N' H3 l
' c2 \. J7 r! L% w# `/ B介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ：
, y8 F4 t0 ?+ l" G5.39.217.77:8898□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。5.39.217.77:8898) N8 L' V# d/ y2 W: e$ A! G
2 U. C& Q5 Y; e( h8 b U; F飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？
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+ o9 o9 l$ u0 c x. P4 @9 ], o有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ：
5 u( P7 S2 ]- U: |+ Z$ _□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。5.39.217.77:8898$ Z! [* P+ ~+ a- p. J1 x
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生 骨 刺 怎 麼 辦 ？ : \ |9 l8 ~, i* y& }3 N- u. G' V4 G
3 |- X9 p4 Y/ ]1 b5 d2 ]5.39.217.77:8898除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ： ' Q( Y; G8 Z+ i2 `% u8 T
□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用
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# m) g" W) I" j8 t( [- ?: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醒 目 貼 士 ：
' a4 k0 z; i: c3 y5 Ptvb now,tvbnow,bttvb雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。
# {( F, J6 R9 s7 b4 B公仔箱論壇8 f% T! l5 I' c/ v- _9 m# V- f
喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？ 5.39.217.77:88989 @$ p( G* g, c* ]+ N2 R" Y
`; L/ m- f/ y: T- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ： 公仔箱論壇4 H. f- l1 r% z' P
□ 鹹 竹 蜂 茶
% f! b/ @0 ?1 v公仔箱論壇鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。
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- r3 N, n( G6 r# A□ 玫 瑰 花 柯 子 茶
& ?, d" o+ w" S) Y ?玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。 5.39.217.77:8898' B0 \! f4 `1 ~$ ^/ `7 u$ g! O
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□ 羅 柯 茶
( C8 }+ N8 L. O/ G- n" gtvb now,tvbnow,bttvb羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。
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2 T$ k9 D: [) q7 v( utvb now,tvbnow,bttvb醒 目 貼 士 ：
& x% X- b* C) j! n. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。
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. R. B7 L7 U- T h. \* ~' N4 E" m; ltvb now,tvbnow,bttvb工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？ 公仔箱論壇) F3 N; z2 D3 f/ R$ U" G$ f
5.39.217.77:88981 R0 Y% p' k3 E7 _5 Z6 A
□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。
# r6 q# {) A6 i. |9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# t" R }- g# \ B- x: X% {□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。公仔箱論壇# J- o( {& D4 g0 g) E2 k7 w
% q9 E* i. \8 i v9 G: f ?: z5 S做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？
: R4 F! n$ X4 W4 O: J公仔箱論壇5.39.217.77:8898: x" h# r' |+ t* H- T' o% @0 p
中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ： tvb now,tvbnow,bttvb+ a0 o1 k- D5 f( `
□ 石 斛 水 ：
+ I- Q, [3 J( ~( o公仔箱論壇2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。
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□ 石 斛 湯
: r( V4 M/ |# P. c% m+ x4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。
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工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？ 5.39.217.77:8898( o+ \9 y7 |$ P2 _& e& q; w
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□ 合 桃 魚 雲 湯
. c7 \# N* R5 b! J# \' E# k用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。% Y6 }( D: s- Q; y R
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坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？ / d# [3 u* l- h! H) ~
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一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ：
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□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。
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1 s: j m7 G" x: N公仔箱論壇若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？
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3 v! J' F% H V) m4 _; |% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ： 7 a1 q$ j+ K, Y( c" r
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□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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