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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯 5.39.217.77:8898. r/ U4 `  i8 x) V5 J3 b6 K
功效 滋潤養顏,益氣護膚。 * {, @+ v/ a4 [( t
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 0 k9 T8 A' j2 }) R4 }7 ^7 \5 m
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩
4 \8 G, L3 J5 D6 L9 l公仔箱論壇製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

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2. 通絡潤膚湯
: U3 U4 i8 S7 `+ n4 A- t$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 調補氣血。 9 h, a/ Z1 _/ t6 Y/ e) x
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
+ p! Z! g5 o! G7 H2 g( a$ F5.39.217.77:8898材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 4 A. V# V" N( i8 n, L
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用
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2 e9 m2 j2 i- o3 w1 p3. 養血美顏茶
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功效 養血滋陰,皮膚保健。 9 n; f1 @+ G6 O$ r- H
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
* {. h$ a' j2 U- Q% G* p# I  z1 V材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 3 z( N& a+ x* ~! i
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。

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4. 銀杞護膚茶 : @' ~) s7 U3 }+ X
功效 美容顏,潤肌。
3 e9 O, s" j/ ^& m! _公仔箱論壇適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 " g' J! u/ D5 K" m  ^7 `
材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 公仔箱論壇! @4 B1 Y  q2 i2 ?5 M
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

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7 M/ V5 l9 B! `公仔箱論壇5. 潤肌養顏茶 公仔箱論壇1 j5 v1 b/ R! r  m! I4 L! @
功效 清熱涼血,榮養肌膚。
* W% f* P7 q- l. {8 j適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 5.39.217.77:8898/ S- k  T8 ?, x
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 - r5 o- a* E& [! l8 A1 H, H
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

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6. 健脾養血湯
* Z5 Y/ [8 _1 p; D% ktvb now,tvbnow,bttvb功效 健脾去濕,養陰美顏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x8 W' c. e; e; E4 f
適應証 皮膚粗糙。
0 t8 R' I& t4 w& s( r: V- g公仔箱論壇材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
5 R2 c$ J# C- D8 l8 o( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
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7. 豐胸美顏湯
8 E8 l$ n4 r" H: b8 ?5 M2 xtvb now,tvbnow,bttvb功效 促進發育,美容養顏。
3 Q) _0 z5 H7 d0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 公仔箱論壇/ v& d9 W- \+ p( d
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) 6 K4 p) }: ~- i* u' c* l9 e6 E1 p
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

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; f9 `7 f; p6 u2 }; E" @tvb now,tvbnow,bttvb8. 健體潤膚湯
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功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。 $ G* F- Q+ e  h, u; k8 d7 A* c* u& ]0 Y
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
- g0 ~1 r2 e3 x, J( l7 T7 K4 I1 W材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許 5 i" ?) N3 F2 h$ r% ]
製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

7 E, M# e  H. J7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# @" }4 ~+ O. N9 p: v; K" ]0 q9. 清補養顏湯 ' X4 h% y' Y# s, S0 W
功效 滋補五臟。 公仔箱論壇! ~: o5 G4 n0 \* f: S0 Y1 {, l
適應証 虛不受補症候。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m, G$ ]. L: Y7 q0 r. i
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) 5.39.217.77:88986 W% E  V' `0 Q; K7 w+ @
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10. 木瓜潤膚湯 tvb now,tvbnow,bttvb$ A, i' I' K( h* C0 H( W, b
功效 滋補潤膚,健胸。 . Q5 n" d- c  I- o" j
適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
$ Q, Y! I3 M% i) B. c5.39.217.77:8898材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
. @, n) W0 |$ A5 @. p6 }. ]製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。
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! _1 o( w( c: c! |5.39.217.77:889811. 健脾養心湯 tvb now,tvbnow,bttvb+ n/ r1 @, p  ~: T# R  q8 }7 `
功效 補脾養心,健體豐肌。 tvb now,tvbnow,bttvb. E7 W- Q' d! P0 A. p. z
適應証 脾虛而形體消瘦。
8 g8 F9 l" L& X7 x# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 公仔箱論壇2 A1 V; m3 o; o+ L
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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. K# E; ~! z  j/ {: w. [6 G公仔箱論壇12. 澤膚健體湯 tvb now,tvbnow,bttvb* [+ }$ f( n; T
功效 補脾養血,健體美容。
( ~0 I# Y$ s# @. i5 qtvb now,tvbnow,bttvb適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 公仔箱論壇, B' O( ?# U8 d* c0 _7 X- Z- }: d
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
1 V5 X5 b9 r5 o) O) ?% C5 R8 J2 I公仔箱論壇製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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5 e" Z& w6 _6 `% V1 X" P13. 去濕解毒湯 5.39.217.77:88980 |" n4 A5 E% |5 r5 a
功效 去濕解毒,清熱理腸。 tvb now,tvbnow,bttvb0 G" y* j4 _+ y% d: s2 o
適應証 濕熱性暗瘡等。 9 a2 s6 Z( [0 ]4 g" G2 L
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 8 n, L) x( H' N# G
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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* N" N( N; D$ X( @tvb now,tvbnow,bttvb14. 除斑燕苡湯
) v, p; g5 K9 L+ V: o  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 健脾益肺,去濕除斑。
8 N9 }- h  s( |公仔箱論壇適應証 黃褐斑及伴疣粒。 # k9 Q$ R+ H1 M4 m  K6 _1 U  \$ @
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
5 O/ ~: g9 T6 j4 ^/ [0 O9 g5.39.217.77:8898製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

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4 l! c7 W4 Z  w+ z8 K" T" E3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 調血消斑湯 5.39.217.77:8898$ K( c: F& D/ d4 }0 e
功效 消瘀降脂,補血養顏。
1 B: Z- y. F# X1 Gtvb now,tvbnow,bttvb適應証 臉部黑斑及血斑。
: |  Q; R" |6 _0 m/ S& @- U8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
0 P3 T8 P. X' A' H/ k) e製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

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' K  }: Y  i; A' s+ n# N( X- E* Mtvb now,tvbnow,bttvb16. 清熱除斑湯
- i- n. W: u8 |8 ?& L功效 涼血活血,澤膚除斑。
& }% L+ B: [+ gtvb now,tvbnow,bttvb適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 5.39.217.77:8898/ O& i$ w3 U* m5 d) P5 V6 x6 \
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
" J( r8 q: Z1 q: z, W4 q- L5.39.217.77:8898製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

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. i4 H9 a  G! r1 I/ C* a' n  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17. 面美顏茶
: s% @: Q) k/ G2 z+ B4 N5.39.217.77:8898功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 tvb now,tvbnow,bttvb9 b5 C" _( e1 d8 x6 C, c- f& \  [! a
適應証 黃褐斑。
: N* `. R& E# W: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
, Q# K4 t: e; j* V% \3 [! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

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18. 首烏生髮湯 * ^4 l( y+ x- B
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
% u2 F2 H( z( U0 ^# Q# ~' S6 y. p7 j公仔箱論壇適應証 脫髮。 & V1 {  D* {% R& s+ E5 N, K
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
) t# \. t" P- V; a, [+ p( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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; o2 Z/ f  U$ i" g- K! `8 }19. 芝麻潤髮湯 5.39.217.77:88985 r* r2 P4 |* R6 x1 }5 J% c
功效 滋陰養血。
1 I. q/ o1 U; }' y適應証 頭髮枯萎及色黃。
4 @  u/ [6 \9 V# {% t: ~; ]9 R材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 5.39.217.77:8898& f* x  e( _/ D
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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; u3 {- J; |0 W3 o20. 清肺潤燥湯
: T1 F. y' w/ g, X: t5.39.217.77:8898功效 清肺降火。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^! d6 o, y' `  i. r
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 9 ^! ^# g; f7 n6 U$ v8 g: q# M" E
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
1 X: B0 _+ N" m! `2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

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& i# S" [! O. d4 ]tvb now,tvbnow,bttvb21. 懷杞雞鮑湯
5 x/ `, j$ a. l9 Z: ], Q2 t公仔箱論壇功效 益氣補虛,健脾養顏。 , k: s, b: J) \
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
) W4 f6 n, n# V! M, f; V材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
# N7 _# z" N. I5 e0 g' stvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。

. H9 X) H; j9 j( U* K. r! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Z# m4 k# H% |; \22. 補精益髓湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e3 l3 s9 t4 C: w
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 公仔箱論壇+ |3 O# c6 [% T: ], d
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
" O+ o1 \- s; G& j材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x7 ]! q$ P2 s
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

* m. u- T+ g; t3 X. J9 S
' e  T5 y" X8 k6 q7 z. D23. 抗衰老湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z, x" s; h: a) u1 Q  q3 e
功效 減緩衰老,健體美顏。 公仔箱論壇5 L6 h. \4 j; Y- F
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
7 ]$ S9 z1 P3 s材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量
4 ^5 P6 M$ z6 K2 R: w& @2 `- W, O製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
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註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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