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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯 公仔箱論壇. t. X" A. X8 X9 c; o
功效 滋潤養顏,益氣護膚。 - G# L2 ]" \9 m6 F5 A: t
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
5 U6 c6 }7 g9 c' B2 ^/ X5.39.217.77:8898材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y$ l: z/ Z. y7 |+ r
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2. 通絡潤膚湯
1 b: Y2 v' G" }+ o# Y5 a功效 調補氣血。 8 B  v2 w% o0 q. }
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
% R/ ?5 z/ k5 u9 f' |/ h# n( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
* K. S2 S( c  v8 V. f! C6 f5 l4 k製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p2 R: J5 ~% m1 K7 G2 X
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3. 養血美顏茶 tvb now,tvbnow,bttvb% e3 X7 @* ^$ ~1 q0 d- F: r: y0 Y
功效 養血滋陰,皮膚保健。 5.39.217.77:88986 K/ S5 y# ^9 l& P7 z. x* X
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
. j5 v6 r- s, u& D( L: Y. r+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
4 s0 T) a) ^6 u% D! d* m& t1 j* c7 q$ s製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b) \! h. m& t8 a5 h- ?
4. 銀杞護膚茶
$ a2 J3 O5 O3 q: ]" D4 L. L5.39.217.77:8898功效 美容顏,潤肌。
& z' v4 n& p! m& [- T5.39.217.77:8898適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 公仔箱論壇* Z. ^# o$ p/ L: y
材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 ! m6 K8 R$ M6 @' C4 H7 Q& x
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

+ g& c6 Q) o' |5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 K: b6 r5 H% q  Q/ M: G+ K
5. 潤肌養顏茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y# }5 k# _* d
功效 清熱涼血,榮養肌膚。 tvb now,tvbnow,bttvb6 a; Y7 H: }- n% |0 u- l& q
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 tvb now,tvbnow,bttvb6 K8 x+ {& T' G$ Y7 E0 i
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
# a# @' F, B- |. n" f' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6. 健脾養血湯 公仔箱論壇3 ^$ T7 m6 z  [1 w! z. {/ P
功效 健脾去濕,養陰美顏。 5.39.217.77:8898  X! v2 N5 p8 G1 u' p1 T0 d# v
適應証 皮膚粗糙。
2 z, w( r  ?* o0 J; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩 公仔箱論壇" t0 I% z( Q: |6 d9 A: s$ G7 d5 F
製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

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  T6 S! [8 z4 |! a$ e2 p( k8 V' R0 [tvb now,tvbnow,bttvb7. 豐胸美顏湯
+ l/ }1 Z. Y0 c. {4 j公仔箱論壇功效 促進發育,美容養顏。
9 R+ r7 o0 P7 X- Vtvb now,tvbnow,bttvb適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 ( x8 R) @" e7 G" Q
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
' Q1 g% F$ @# u* k( Q5.39.217.77:8898製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

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! Q* A- M# P1 s5 M5 z3 k( x: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 健體潤膚湯
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功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
! b' m% i# B1 c5 w公仔箱論壇適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
; n; N. Q- P' V0 l1 t材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
3 }  M- O' m* j# ^5 h& ?6 K$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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( c7 F' I+ t1 Y$ y& ~9. 清補養顏湯
# a. Z, Y& x4 Y/ K' p功效 滋補五臟。 * s/ ?+ Z$ f% ]7 D
適應証 虛不受補症候。
  |2 ~& a2 N' a% r公仔箱論壇材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
- T  Y' k1 \9 e2 Z# D# k0 G公仔箱論壇製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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3 \7 o8 h5 x! x! i$ a# D! s0 i9 A10. 木瓜潤膚湯
- [6 {9 E% ]% E8 \3 A公仔箱論壇功效 滋補潤膚,健胸。 2 k/ D2 t- h" ?% @! r9 \+ \$ f& l
適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
  G$ e/ K; u8 U, Z+ m. X7 C& P材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
8 W) i+ e1 u6 K- t% u& w" c3 q製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

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+ R9 W/ D" \$ l! e7 o9 Ttvb now,tvbnow,bttvb11. 健脾養心湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L) y$ t, Z1 \1 C+ Q/ d+ Q1 Z
功效 補脾養心,健體豐肌。 : d+ x1 a' O4 b6 f: r& F
適應証 脾虛而形體消瘦。
/ p5 @8 f7 `! s: B/ y) R材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
) D' p1 V! _' P' v, j/ |' G7 }公仔箱論壇製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。

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! _: Z% ]. O% P7 E1 e0 }+ W12. 澤膚健體湯   s. l3 h( E. [& R
功效 補脾養血,健體美容。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }& O0 v" Y) R2 D2 }& b
適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
( C, U7 N) W; K; p) Y材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 7 I& k3 T2 G3 P5 _% H% K
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

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13. 去濕解毒湯 5.39.217.77:8898- p* o9 g) H0 G" d" Y) j
功效 去濕解毒,清熱理腸。 9 H7 R+ F( z: s3 Z9 }, D8 N' U
適應証 濕熱性暗瘡等。
# R% T& X6 E7 A( Z4 v# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
  L; o8 v* V% d+ e: {. Z" ^" E) K0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。

& }2 a5 D5 W# H5 m6 \& C0 S5.39.217.77:8898公仔箱論壇! S( ?1 x. s2 P. R! @7 s+ A7 b
14. 除斑燕苡湯 公仔箱論壇& D  e& x: {$ T8 G. o
功效 健脾益肺,去濕除斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U  W4 p. t/ _6 y) ?7 m
適應証 黃褐斑及伴疣粒。
, e, V2 L. y' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
( }, f. D' e' n; `. O: \% j/ w( |製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15. 調血消斑湯
' z4 [$ I( b4 X/ L; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 消瘀降脂,補血養顏。
% f5 K' f; Q5 Q6 b# z公仔箱論壇適應証 臉部黑斑及血斑。 5.39.217.77:8898- W7 {- |" D0 ~0 A* I  B
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
* J% ]: E7 V* R8 `4 E; S* {- Ctvb now,tvbnow,bttvb製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

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16. 清熱除斑湯 tvb now,tvbnow,bttvb8 T' D5 h! u9 Y5 s6 b
功效 涼血活血,澤膚除斑。 公仔箱論壇, X- I$ L# K  j+ j" m: F0 {
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K$ v& {8 \# e9 L& D
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
: o# f/ b7 j4 X# U% o公仔箱論壇製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

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$ |$ A# L* a2 w2 |17. 面美顏茶 tvb now,tvbnow,bttvb8 l4 {7 G+ S  V* b$ J6 c
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 公仔箱論壇0 k+ ]6 v! ]4 a* j1 _5 m
適應証 黃褐斑。 tvb now,tvbnow,bttvb- B4 ]  ]$ @: M
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
: p$ r: P: P, W: ?製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

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18. 首烏生髮湯
7 h  I0 b1 K8 j功效 養血滋腎,促進頭髮生長。 tvb now,tvbnow,bttvb5 b! E4 p/ H% A1 n' K+ M
適應証 脫髮。 tvb now,tvbnow,bttvb9 M6 `% @/ G( Y6 }1 F
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 3 u$ v+ R% t3 z1 D6 m: r
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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# O) L; S% d, `, w, Ptvb now,tvbnow,bttvb19. 芝麻潤髮湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z: A5 ~3 ?4 ~+ m9 }9 o
功效 滋陰養血。
/ O3 K( k. }. B1 r. Otvb now,tvbnow,bttvb適應証 頭髮枯萎及色黃。 - }, f* j: g& O  C
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
. i8 f  P9 _( C6 S( P" u4 V" c$ ltvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

7 L; y9 X" e: m$ M, x% x公仔箱論壇) a  g/ b( s, d! j! F
20. 清肺潤燥湯 tvb now,tvbnow,bttvb6 F% l% w) a1 `8 t- x" E) z
功效 清肺降火。 tvb now,tvbnow,bttvb0 \( k4 v& o5 g* n; ~
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 tvb now,tvbnow,bttvb7 |' B7 x3 n  n" C
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 公仔箱論壇, i/ X4 T6 ]  D; q/ p: G- c4 p3 s
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。
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21. 懷杞雞鮑湯
4 j0 T* x. e  z- U3 g8 b5 j; u: B公仔箱論壇功效 益氣補虛,健脾養顏。 5.39.217.77:88982 Q+ V, }& s% F5 [) n7 q7 }
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。 % }1 R8 E9 }3 }+ \+ |0 d5 q* N& j
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R$ Y* |: t* w+ c' p
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。

" ~2 b( [8 _- c7 k% K1 n* [* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E! G9 V0 }1 p: R* A& v+ m6 q
22. 補精益髓湯
* P3 ]3 M2 U. H1 z& G5.39.217.77:8898功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 9 h8 w) _# r' b8 A- ^' U' ]
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。 $ \  i7 D$ p5 b% \
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
8 I/ C2 e* i9 X2 p* ~製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

# V) t7 y1 z& a9 m3 R公仔箱論壇
$ E7 w' d# s& N' d; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23. 抗衰老湯 5.39.217.77:88982 p9 g# N' |# |0 ~
功效 減緩衰老,健體美顏。 $ {& e4 u9 L8 C; L; C# v
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
3 P2 K1 T5 _2 D5 v5.39.217.77:8898材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D( e( e; [' ~2 h
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。 . E! {/ o0 j8 d9 ~/ @' o- X, R
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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