返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 荷棠冬瓜燜排骨

材料
* k: |$ k/ Y* ]+ b* V" F, z葱段 20克、荷葉 1/4張、排骨 300克、冬瓜(去皮切件) 200克、薑絲 10克、水 300毫升、蒜頭(拍扁) 2粒 
8 F  A6 ^: n! w; ~# w+ Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ K5 y3 U; y7 d4 A! _
醃料
' U# \, W* D0 r! j2 Q" y鹽 1/4茶匙、糖 1茶匙、生粉 2茶匙、胡椒粉少許 
0 o7 p; C$ G7 f8 A0 ~; Q1 ^+ s( J3 P7 R公仔箱論壇
5 {; Q+ M6 s" G; g5 L調味料
* c$ c" O9 \7 H3 J& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柱侯醬 1茶匙、蠔油 1湯匙、糖 1/2茶匙、麻油少許、生粉水適量
' }+ j. }  E2 k  M公仔箱論壇' ^7 U: I, }+ ^+ Y* |& ?0 s
公仔箱論壇/ N& i' _# S1 G$ r$ j4 w( f
做法tvb now,tvbnow,bttvb% r/ z0 S5 C6 i
1.排骨下鹽、胡椒粉、糖、生粉拌勻,醃約 15分鐘。, p/ z' S; V( j% c1 `

) L4 G  \) J7 x, m  }2.燒熱鑊下油,下排骨炒至七成熟,盛起備用。
. U2 I, F$ D# W4 K+ F公仔箱論壇; Z9 D0 z! [6 l7 Z) G
3.荷葉剪去椗位,再剪碎。, g" ~# p' m- e% j8 v: D2 K
tvb now,tvbnow,bttvb  S' t) d( h' L/ h% U" j
4.冬瓜、荷葉放水中,滾起後冚上蓋,煮 15分鐘,取荷葉鋪上碟。冬瓜連水盛起,加入柱侯醬拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 q9 e2 z* b4 ?3 n# P8 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A* R* R" ~7 x! p: X
5.開中火燒熱鑊下油,下葱、薑、蒜頭炒香,排骨回鑊略炒,下冬瓜煮 1分鐘至略收水,下蠔油、糖、生粉水埋芡,最後下麻油兜勻即成。 5.39.217.77:88985 `) T! F: e* I+ ~/ q6 f

( a7 p: Y$ z/ l+ T/ k5 X# F; t6 k
8 u6 b# t8 H7 L1 I' w+ L2 b) j貼士
, [- f. a0 ^! g, ?tvb now,tvbnow,bttvb柱侯醬不要下鑊爆炒,要連冬瓜的煮水拌勻,否則會很易炒燶。tvb now,tvbnow,bttvb) P5 `# n6 c7 `- |$ m! ^
I guess hard to cook this, when I read your meum, now I know how to cook it, thanks for sharing!
返回列表