【心理技巧:学会管理自己的情绪】
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既然已经成为事实,就尝试4 b1 A% _) Q: k+ E3 r
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一个人不可能改变世界,世界也不会因你而
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我们所能做的,就是适应这个世界。不钻牛角尖。
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' S4 s, o2 E" k* F不满,不要和别人攀比。5.39.217.77:8898( F3 e9 H7 r( p8 P8 X0 l7 n
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