【心理技巧：学会管理自己的情绪】公仔箱論壇* N2 z3 X. Y( i- i. [2 Q; ]
当人的情绪处于低潮时，对任何5.39.217.77:8898" b3 \% ] D: S! C8 x, h$ e
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。4 ]* d6 l* F, r# V5 R
既然已经成为事实，就尝试
0 y6 y$ z; i9 O, P5 w" ?8 e; wtvb now,tvbnow,bttvb着去接受，去面对现实。
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( X! w! c9 j6 @( x9 M* ptvb now,tvbnow,bttvb我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。5 \0 V5 ]) F! I L: Q
不要对现状公仔箱論壇/ m5 a( a' \' j7 p9 P0 A
不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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