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[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!
; Q. N7 j- A9 b, u大家来试看自己做吧!
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+ {& s( i1 a; X材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J8 a, W; Y( n% h$ L
            原味yogurt -------1 杯
) f! ?# W. [1 c* H" e' _公仔箱論壇            糖-------------看个人喜好。
5.39.217.77:8898; K- a/ q# d# s# ~" R* {
Step1:把牛奶加糖煮滚。% c6 i  `3 l  ^! H' X
step2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。
- Y, m3 u$ P3 p; u5.39.217.77:8898step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。
! f1 P9 U9 C3 u' J' F, Zstep4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。

; F, }, P. O3 X* n5 ~tvb now,tvbnow,bttvb
. f8 }5 C: W# G: u8 g公仔箱論壇我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t1 p" x4 N; e4 U( _. z" Y+ M1 \
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
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