新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
! f+ P5 c* M" Y5 ^3 y公仔箱論壇黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。tvb now,tvbnow,bttvb8 T7 d: m9 p9 M1 u0 z0 ?3 S3 y
黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。tvb now,tvbnow,bttvb- [. W+ R5 w3 F2 ]3 F* J5 D
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黄瓜怎样吃最营养健康（资料图）
4 A* S/ R' g9 C- n/ ttvb now,tvbnow,bttvb黄瓜、花生搭配，易引起腹泻
5 e R) C/ x' I8 f1 J# m提醒--黄瓜怎么吃最营养健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z) o$ R9 E) M" F( u, i$ S
1+1〈1的搭配tvb now,tvbnow,bttvb$ J/ x! p" I! B4 ]3 o
-黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。
W# v1 {% I5 i3 Wtvb now,tvbnow,bttvb其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。tvb now,tvbnow,bttvb+ v* B# I. m' }4 ~; Q; F: P
是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。 |
發表於 2011-8-16 08:18 AM
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