柳橙性平微涼，具有清熱除燥，生津止渴、潤喉消食、解酒止嘔等功效。柳橙含有黏膠質、蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A8 `& }4 K3 |
酸、檸檬酸，可幫助胃液分解消化脂肪，並能促進食慾，加速腸道蠕動，若連果肉纖維一起吃，改tvb now,tvbnow,bttvb3 D `/ | I0 n) P
善便祕最有效。
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8 X) E* N9 ~- ^! A/ Jtvb now,tvbnow,bttvb柳橙的豐富果膠能促使食物快速通過消化道，讓多餘的脂質及壞的膽固醇透過糞便排泄出去，有
& W$ n2 }& G" ]( M5 l# h3 v8 [; gtvb now,tvbnow,bttvb助於降低血脂肪，改善心血管疾病。公仔箱論壇 L# C& j' @8 F0 U, q- |( ^+ c
4 o/ D- F8 e6 K6 W! l柳橙中的獨特芳香成分，具有增進食慾，鎮靜神緀、改善焦慮不安的食療效果。若在病後復原期tvb now,tvbnow,bttvb! M5 B- J. Q, y
間多吃柳橙，因含鉀豐富，可穩定血壓，促進新陳代謝，利尿又通便、改善肝功能、避免感冒發燒( G: l# a+ m, j, w
，有助於早日康復。
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橙皮含有特殊的揮發性精油，性溫味辛苦，能散腸胃惡氣，健胃止嘔，鎮咳化痰。若水煮當茶飲tvb now,tvbnow,bttvb5 |6 c t7 W" v6 F# z( [! q
，可解酒醒腦，利尿排毒，改善支氣管炎。
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柳橙甜度高，糖尿病患者不宜吃太多。經常腹瀉，脾胃虛寒，或體弱多病都不宜進食過量，否則5.39.217.77:8898) F3 b& [' U) Y' h. l) i
引發腸胃不適。末熟的綠皮柳橙因含單寧，易與體內的鐵結合，故有貧血、脾胃虛寒，痛經等患者
) b0 \: U) l: Htvb now,tvbnow,bttvb不可吃。一般人也不宜食用，要等熟後才能吃。
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( ?$ r8 M8 b+ t# _5.39.217.77:8898進口的柳橙叫香吉士，購買時要特別注意有無防腐藥水浸包過，泡過藥水的果皮會有白色的斑漬公仔箱論壇5 I) Y5 m" f |/ a7 A2 M& ?$ R% S
，很容易辨識。另觀察有無上蠟保鮮，有上蠟的最好試吃再買，因外皮亮麗並不代表果肉新鮮。tvb now,tvbnow,bttvb2 I h( T2 A& A5 t, q( R7 O3 C4 W
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購買本地柳丁，大小並不重要，但果實要飽滿有彈性，用手掂有況重感，才會皮薄多汁，最重要
* v5 w3 z+ V. ]& C. Z+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的要聞其香味，散發香氣愈郁濃者品質就愈佳，若是蒂頭已乾癟，鮮度便較差。
1 m. ^/ W" g! v" h# q/ b& P, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I/ q: a% V: c. Q) _: P9 }
現代人往往吃過量的滋補食物，體質偏酸，血脂肪偏高，柳橙汁是調整酸性體質的最佳鹼性果汁8 R. y* { S n+ l7 Y; m
，並且富含天然酵素，有助於分解血脂肪。可用柳橙二個榨出原汁，加上蘋果一個（去皮去核切丁
: m/ H7 _; ]8 m! j, Z' A ），鳳梨一片，用果汁機全部拌勻打成一杯強鹼的美味果汁，便能有效改變體質。 |
發表於 2011-8-15 09:55 AM
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