能激發創造力的食品：生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通
4 L( H- _- z4 \/ v. G" g. [+ t( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想像力和創造力。
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能增強記憶力的食物：黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋放乙酸膽 ?，對增強記憶力大有裨% U9 \$ _% w7 m5 p4 k8 ?
益；常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝；菠蘿含有很多維生素 Ｃ和微量元素，且熱量低，有助2 K: r# x l9 [3 G1 d
於提高記憶力。( A8 B/ X8 S6 A4 M7 a5 K: `* L
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能提高大腦靈敏度的食物：核桃含有較多的優質蛋白質和脂肪酸， 對腦細胞生長有益， 栗子含TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f, I5 _+ Y+ ?% [, j, i
有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅，有助於提高思維的靈敏性。
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/ A3 V1 h5 }$ O; }5.39.217.77:8898 能集中精力的食物： 洋蔥能稀釋血液， 改善大腦的血液供應， 從而消除心理疲勞和過度緊張。公仔箱論壇! y2 {# P4 z. S5 L. l
每天吃半棵洋蔥也能收到良好的效果。
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能提高分析能力的食物：花生含有人體所必需的氨基酸， 可防止早衰老和提高智力， 促進腦細
+ v! x8 D3 Q# a6 v2 t( W 胞的新陳代謝，保護血管，防止腦功能衰退。
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能促進睡眠的食物：小米有顯著的催眠效果， 若睡前半小時適量進食小米粥，可幫您進入夢鄉。
& f$ z0 c+ R @& B& A/ r. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Q/ `% p+ H, ?: N" \* L 能提高工作（學習）效率的食物： 糖能順利地通過大腦的各道屏障進入人腦組織而被吸收， 可5.39.217.77:88985 A/ C5 X7 J% r) b8 c; h
提高人的工作和學習效率。
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' e8 h: t- B: D- D4 z& Utvb now,tvbnow,bttvb文章來源：中華醫藥網 |
發表於 2011-8-14 02:11 AM
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