材料5.39.217.77:88982 L" o8 M# L' h6 v8 i
龍蝦（約 1斤） 1隻、洋葱（切粒）約 1/3個、蒜頭（剁茸） 2粒、芝士 4片、生粉/生粉水各 1茶匙、牛油 1湯匙、上湯半碗、鹽/糖各半茶匙
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0 l, H1 q7 m2 W+ `/ m+ j" Y5 k) ?% }做法
* Q; X" ~5 ]4 O* c2 Y, b1.龍蝦去頭、去鰓肺及腸，斬件後拍上生粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p- j0 ?! ^) o( x( B: d0 j
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2.燒滾油，放龍蝦泡油約 3分鐘，盛起。! |! Z9 }$ i3 F6 b: _6 | @
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3.燒熱鑊下牛油，爆香洋葱和蒜頭，加上湯、鹽、糖、龍蝦、芝士，蓋上蓋，以大火焗 2分鐘，加生粉水至汁料濃稠即可。; Y( Q! Q4 j5 k
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6 H/ l7 M4 T0 u6 g, u4 g) D0 R& U5.39.217.77:8898龍蝦泡油和焗的時間加起來共 5分鐘，蝦肉便剛剛熟兼且入味。
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發表於 2011-8-11 06:19 AM
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