燕麥：含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固醇、甘油三脂； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v+ C. T# [! e2 B
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玉米：含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用；
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1 U( ^% C6 }! n" S8 Otvb now,tvbnow,bttvb海帶：含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汁中的膽固醇；
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大蒜：含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇量，阻止血栓形成，並有助於增加高密度脂蛋白含量； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _& d; S8 v# U2 S
3 S3 R D- ?2 O/ R% c公仔箱論壇牛奶：因含有較多的鈣質，可減少人體內膽固醇的吸收； 3 @0 p+ {* U" A5 p
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洋蔥：不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動脈硬化；
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; X! R& x+ @3 B0 ptvb now,tvbnow,bttvb甘薯：能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的過多的酸，保持人體酸堿平衡，起到降脂作用。 5.39.217.77:88986 L4 r7 [" f0 w: ]8 ]2 f
. }' G, d; v3 y1 J) _! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，新鮮水果和蔬菜，鮮棗、胡蘿蔔也是強肝的食物。 |
發表於 2007-9-25 11:33 PM
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