材料
/ f2 ]2 b' R( T; v& u8 P南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量
6 l- V# I4 v4 G( J8 etvb now,tvbnow,bttvb
5 ^% |. L) u& W2 j& i- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! W; t6 v& W2 K4 c2 W# I公仔箱論壇1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。; W2 r0 B% ?/ t% @8 _% Q
tvb now,tvbnow,bttvb4 ~" C0 q, T2 K% L
2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
5 J4 i9 H: r1 ]( ?% o. f5.39.217.77:8898) l" G% {( L% R! e9 J
3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。公仔箱論壇% K7 V1 X" r% ^0 S
2 h: \- o T. |; c) k7 }公仔箱論壇4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。" I, t9 ~, Y( [* ?
|
發表於 2011-8-6 06:16 AM
| 