材料公仔箱論壇4 `, I. a/ m* t* _) _
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量5.39.217.77:88984 k$ x+ Y* l: {* \
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5 p# Y/ C" F; U. Z4 b' h! btvb now,tvbnow,bttvb1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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& i6 s. |3 K# Y9 D/ l/ ^6 W公仔箱論壇2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
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2 u) v, F! E* b% J0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
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4 L4 L& T& t" Y. ~3 ?5.39.217.77:88984.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb. d z0 k! S) k
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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