材料- J3 ?$ j O4 x' G. d$ M& c7 Z9 U
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?9 {1 d" q# s: J
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& X3 e g0 \8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。5.39.217.77:8898+ S( ~, [* J1 K! W$ ^8 X1 ^
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2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。2 D2 c# {: S. Y5 ?; q
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3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。5.39.217.77:88983 C& D# ~8 P! i+ D7 m
) N+ Y, N/ t* o/ E8 g7 v公仔箱論壇4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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