材料
+ b1 o0 F7 z3 j& c8 S4 B6 X公仔箱論壇日本無花果 4個、忌廉芝士 180克、日本牛奶 60毫升、糖 2茶匙、黑芝麻/鹽各少許 n, }: }* _. f2 p# \0 V, a6 g7 a
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做法
( Y F { a# M! m I7 ?9 `公仔箱論壇1.無花果切椗，垂直切十字至 2/3深度，底部用指尖輕輕揑開成開花形態。
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2.忌廉芝士加入牛奶、糖、鹽打勻至滑身，撒上黑芝麻，伴以無花果享用即可。 公仔箱論壇$ F- |; I$ G, N ?
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無花果營養極豐富，能潤肺潤腸抗氧化，連皮吃更有益。
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發表於 2011-8-4 06:14 AM
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