材料
" h9 ?- C. S" l$ [; E3 Z) q; x糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量
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& R% c1 f- Q0 s! _6 X! H. k" }5.39.217.77:8898做法
: W* n- f7 Q# ], D( F1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T5 c' N7 M5 W/ o
% Y6 n5 a& \! j. ?0 A2 y" n$ _2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。
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3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。
. B0 L' @/ ^6 V8 y9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-7-30 06:14 AM
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