十種食物雖好吃但要少吃公仔箱論壇4 x( W, p0 o, _* J3 |7 J
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1、皮蛋：
$ U+ Z* B( K* l% Z, u* h一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
. m/ [- d" u) y# H+ ]# Otvb now,tvbnow,bttvb中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
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$ L: j1 z+ N: | ^) d- Y2、臭豆腐：tvb now,tvbnow,bttvb! W* y7 a" D! o+ q! H* ~# {
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及0 C6 }( S8 L2 b2 w
硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。4 U& I- X& g& g7 ?1 y+ n' {7 S
) a9 b& k9 i. }0 g9 s4 \tvb now,tvbnow,bttvb3、味精：公仔箱論壇. k$ D/ x+ ], O; o9 A9 c
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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4、速食麵：5.39.217.77:8898( v9 y8 K" U$ k; o7 U1 c
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `3 v$ w' M; [2 v3 E: ^
W9 `( N. \* L5、葵花籽：( z! B+ }. c- L$ c/ v
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細tvb now,tvbnow,bttvb# ]+ _/ X& l3 r# v# I8 t
胞的正常運作功能。1 ~. g3 [: t/ Z" p* V
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6、菠菜：
( Z5 B! y8 H! ~. R0 T$ {5 K# xtvb now,tvbnow,bttvb菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排5.39.217.77:8898' |! q, E; E5 f. G6 W
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。& r% n: o; x+ `/ B3 l$ ?
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7、豬肝：
7 z, p9 ?1 e i$ Z; a公仔箱論壇一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇
% K* b/ v, m" f% O6 j8 G" I，會導致動脈硬化。
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8、烤肉：
! y7 Z+ A2 V8 k5 ]( X* u6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r- f! Q2 e. L' K5 @0 j
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9、醃菜：
2 X; A0 e4 p$ `; J" u# \公仔箱論壇醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
4 p( ]) G; P" k" P% r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~7 F/ b* W$ X' ]) d7 x9 W
10、油條：
, a! j& }& L8 Y2 w5 d+ f* O公仔箱論壇油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
9 A/ S8 i# u; Z公仔箱論壇對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。tvb now,tvbnow,bttvb3 w" Q+ `+ e. H( R
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% a+ e/ j! H- s1 K8 F, M) ^9 {tvb now,tvbnow,bttvb基本上應該大家都知道吧@@6 v6 E* R b& j8 T: H6 Q
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c) C" _" b W/ }+ r2 q
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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