十種食物雖好吃但要少吃公仔箱論壇% e" s) r$ ^+ z4 S5 j% c
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1、皮蛋：
; `; N$ _1 q L' r$ m4 v一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X& k9 a/ ~1 A2 t
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
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3 p% R- {- T q+ W公仔箱論壇2、臭豆腐：
4 i; p; S6 s/ C8 q( ^4 t' ktvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
& L: k" t1 h, `+ n6 y" u硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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: G# }8 Q. a2 w0 v& V6 t6 |5.39.217.77:88983、味精：( D: p, L7 I2 A; i
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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! g: q, b5 a, c, P$ i; P4、速食麵：
0 X. Q1 c6 s$ T$ @9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
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! T6 J" k+ V$ B, x* K0 m5 n5.39.217.77:88985、葵花籽：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [4 m3 T8 k7 ^3 L6 S4 T b: F6 y h n1 J
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細: Y9 r7 d% V M" P
胞的正常運作功能。( b! `0 W# k- D3 w$ R
. l+ ?6 ]. l. v/ A- {0 l7 C% g+ S5.39.217.77:88986、菠菜：
s$ ]' j3 U1 R8 ^- ~4 {菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
5 w1 c3 z5 O2 `% k+ @tvb now,tvbnow,bttvb出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。tvb now,tvbnow,bttvb7 }3 F6 \3 p3 ~* F9 N. o5 W
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7、豬肝：5.39.217.77:8898* \1 n* l Y" o# s/ \; {$ F: J$ I9 E! y
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇5.39.217.77:88981 y% J; F @& P2 @
，會導致動脈硬化。
+ ~" p( _: \. }6 p! y8 ? @, S6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! n. M4 b8 @$ K, h( Utvb now,tvbnow,bttvb8、烤肉：; V5 [ f% R) G( L U- Z' [
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。公仔箱論壇4 Y3 m# r3 N9 G4 k8 B
* g% b% ` s PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、醃菜：
9 ]2 T6 l2 {0 @; a9 D' r9 ~5.39.217.77:8898醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
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& m O2 M' `* x8 {+ W10、油條：/ v% p5 T* f, ?8 L* y! I! t
油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而公仔箱論壇) n& {- @7 r8 A' I: S) D
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
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' C# j" a3 w. m. i" \2 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f: [4 T. ?7 r' {2 k. e( S8 j) o
基本上應該大家都知道吧@@
) s3 D% c+ r2 V) S5.39.217.77:8898不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
' V% p3 `/ k% c( W公仔箱論壇既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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