十種食物雖好吃但要少吃
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/ Y) r2 f6 E- T6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、皮蛋：
X* g+ L2 J( U1 G; R公仔箱論壇一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
' E# t% ?6 ~- Y* i中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
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+ y9 |$ ?: N$ K2、臭豆腐：
4 \* x$ q( k' |. w! o6 n2 G3 g$ _臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及- r: J9 i6 y9 w8 \/ s! r$ o% F! G" ^* U
硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。5.39.217.77:8898/ ~* b5 t; J6 O. b/ M
# ~% T: H" Z3 N- j5.39.217.77:88983、味精：
/ @6 I. g5 o) ~" Y2 j/ j/ K# D5.39.217.77:8898每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。5 K5 w0 n1 S; K9 b: X, k
" `0 t! @; s9 M! H: E公仔箱論壇4、速食麵：
+ a) o) C0 F1 |8 Y+ htvb now,tvbnow,bttvb速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。% G1 W& q0 z% H* m$ e c& u) J$ p
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5、葵花籽：
( ^: c0 L' S6 H8 L# jtvb now,tvbnow,bttvb葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
9 E2 e l9 e; y* ?4 @1 ]胞的正常運作功能。tvb now,tvbnow,bttvb, ?) I0 k0 {9 F; k+ A, h; v; y0 D
% R. z" Y# c0 a6 H. Dtvb now,tvbnow,bttvb6、菠菜：
, F& [/ S- M8 H菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
; X$ {7 S" A& z( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。
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0 o; \- \6 D) k4 N3 D+ G2 Mtvb now,tvbnow,bttvb7、豬肝：8 v! y! I- ^7 ^& e+ x5 L0 `' {% C
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇( H$ r8 ` T3 H1 t
，會導致動脈硬化。
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8、烤肉：
/ n5 F, i1 L" g- }公仔箱論壇由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
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. D2 s) W" ^5 A! n2 D Q( W) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、醃菜：
* b p$ e3 Y0 _& g& o公仔箱論壇醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
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. Q9 R9 H2 i2 O5 I/ @' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、油條：
( v, W( g& N1 ?6 r; `- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
* ~: q& `6 D" }1 j對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。公仔箱論壇3 r9 C% B& M1 K; ~' x
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$ p% j. T; ~6 \/ c/ _* B# I基本上應該大家都知道吧@@
7 H/ a9 o( K+ d' Utvb now,tvbnow,bttvb不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
% q9 h$ d: D+ J7 M l0 u既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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