十種食物雖好吃但要少吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n0 Z( L3 O: l0 S q( x0 ?
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1、皮蛋：
0 d6 t' u- x+ c4 D, u* o1 r! g5.39.217.77:8898一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d8 f) e5 {# ^, b9 V
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
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2、臭豆腐：. x, j+ D9 D" W
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及5.39.217.77:8898: Q& A1 x8 B8 `! _- I2 ^0 F: d
硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb) V9 A5 ^5 }6 c# I& c! p! R& _" Y6 y
6 ^* i* K7 U1 i5.39.217.77:88983、味精：公仔箱論壇! A, |7 h7 z+ Z" q) Z A* W
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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4、速食麵：
, c% L9 M( z! p" [! t5.39.217.77:8898速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m$ }, ?: P" E. H+ ?- h. t
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5、葵花籽： y+ p" v' P# U# E7 u
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
# ^+ c( Y" b. m) E胞的正常運作功能。0 G; F* h; R8 e7 x7 `+ h
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6、菠菜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `/ a i E4 W/ {: |
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
5 i5 g" |/ b3 K. ftvb now,tvbnow,bttvb出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。
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7、豬肝：
; f, u L4 \$ _3 N+ @$ d' Ztvb now,tvbnow,bttvb一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇
5 u5 T: K! e3 y, a" M! |，會導致動脈硬化。公仔箱論壇; I1 ~& e2 d6 \3 x+ r
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8、烤肉：
J+ ~2 d2 X0 @8 L; v$ S公仔箱論壇由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。公仔箱論壇5 J \, ]4 ^7 C! f3 _5 J
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9、醃菜：
0 `+ L4 g' e" ]醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
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/ j) ~; D0 ]" o( r' }& qtvb now,tvbnow,bttvb10、油條：
- T' p' j; c6 b5.39.217.77:8898油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
) i% H( ~/ u! l* t# @- Z對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
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基本上應該大家都知道吧@@
5 ?( a; ^7 j& {6 H5 K7 V不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~& O( N: O& m) h( Y
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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