１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 5.39.217.77:88981 n/ v0 e6 M; L7 U& }
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！公仔箱論壇2 _: T5 o5 \6 F% S$ ?
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３. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
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. E1 X, M w. K8 z/ htvb now,tvbnow,bttvb４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
+ w+ B7 k- S) U6 \! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* F# P# I9 D4 {, W5 V9 ?. [% _
５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。tvb now,tvbnow,bttvb6 @5 X) X. a! w5 b0 [
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７. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _9 ^' }. u7 c( Z9 A
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。 5.39.217.77:8898: N( B) O1 _8 ` ?: L! z/ z
1 I1 | H5 D; n$ X+ V公仔箱論壇10.市售的純水一瓶（６００cc），只要一週用純水洗臉３～４次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！
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! X% f. X) [' p; Z5.39.217.77:889811.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 8 O4 C' _, I6 j: j( @! u# v/ C6 T
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12. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功\效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功\效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q( T, F. e. z, j) O
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！
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I8 t1 g/ @7 U- r! n5 v8 k7 r. a! M" ~ G$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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! ?; ?2 x4 c4 X9 T17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：公仔箱論壇7 G8 i& r) @* s
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
( E. t0 G! b/ M7 x7 FＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
+ ]2 r* r( o5 H7 S' i5.39.217.77:8898Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 0 I( S+ w! Y4 |$ V( t
, `! L- }$ z, M+ `% y. y8 o0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
+ n( y7 {! Y8 x2 g; \( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
9 h& I/ c- d8 `0 J5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。公仔箱論壇! Q* S0 _/ I- v; v. Y0 Y$ e" V
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。公仔箱論壇9 G' E9 L/ l8 ?. Y0 [0 n1 J
Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 5.39.217.77:88989 c6 q2 H% w. ]- `% w8 t
* F/ C7 G2 h; P. X8 J8 Jtvb now,tvbnow,bttvb20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
4 Y. w4 f9 V7 I: S& k f公仔箱論壇Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d' x' I& \8 [$ z9 g& F
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！
2 J; v3 L# i9 ]% z) }( A$ A: g5.39.217.77:8898Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯品。 |
發表於 2007-9-19 06:23 PM
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