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[健康資訊] 女人保養皮膚二十種方式

1. 要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。 公仔箱論壇5 p7 U9 o  [. v1 ~6 j0 X

9 t1 ]& I6 I8 v% U4 \1 ]) {5.39.217.77:88982.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!5.39.217.77:8898+ p, b  N( B9 h  u; _5 _
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3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
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4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。 5.39.217.77:88988 [7 r, w# x8 o* e. |- x
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5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
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) t. ~! e  O6 Q+ g3 `; n5 f$ b8 n. B5 a; S6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。6 ~1 N6 u  f9 I- o

" e+ K; p/ j( j% [: P% |6 m公仔箱論壇7. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。5.39.217.77:8898) @1 c$ v: c& ?4 A$ L& L
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I4 b8 [7 O1 P

' j; v3 G; p% C) n9 H9.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘,要一段時間的練習,但是效果真的很好。 9 [9 f' x/ v" X: W0 ?  P
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10.市售的純水一瓶(600cc),只要一週用純水洗臉3~4次,並經常以化妝綿沾純水敷面,臉臉自然而然的漂漂喔!!
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, G5 O+ G- K; }* [3 k+ _/ p# j11.據醫學報導,陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有所謂的UVC,平常有陽光出現的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生喔! 公仔箱論壇4 t* [; K$ |! g( M

, _# e7 T' i: h- z" d% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單只對皮膚好,連對減肥都有神奇的功\效喔!這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的功\效,而且對美白肌膚也有很大的幫助。1 X' n7 f- T4 o- W! o6 Q4 y; x# X

! Q+ |( D4 Y8 j8 }. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!!
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; s4 O+ ^% t6 N  I1 d$ F. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5~10分鐘即可,一週約2~3次美白效果會更好。與SK-II面膜具有相同效果又省錢喔! 5.39.217.77:88983 x% l* T& ~% O9 I) M$ q1 b
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔!
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)時,冬天需要久一點,然後放入冰箱冷藏就可以用了,製作多一點可以用來喝,原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒,美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!!tvb now,tvbnow,bttvb, `. }9 V9 ?5 Y0 W2 q0 n

5 H1 q1 c+ s. M$ {* \5.39.217.77:889817.用麵粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調勻,每週敷臉2次,每次15~20分鐘,用溫水洗淨,將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項秘方需加配上一項獨門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨,然後將蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單:
3 |9 N% M$ {/ f; ]; M& \tvb now,tvbnow,bttvbA.飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
+ L3 U- |' F$ d3 u9 Y7 S& Y) b公仔箱論壇B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb* W% Y, }& ^) g/ N1 H6 d& `
C.運動每天早晚各運動一小時 ( ^. Z  X, E) ^  x' ?) e
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19.只要覺得毛孔粗大時,可用以下幾種不同的面膜來敷臉:
1 ~( ~! w/ n/ }A.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!
7 ?0 e) N  C/ {8 e5 |% ]- O) I! d( @5.39.217.77:8898B.蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v4 R) L# L  r  l/ G( ?
C.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。: o! w) [: Z1 ]% x3 ^" j% d
D.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面,好吃又不會發胖的幾種選擇如下:5.39.217.77:88981 v; K' s5 n2 [. A' s
A.薏仁洗淨加水不加糖煮1~2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }  I  {! {0 B/ ^. [" f9 I; ^
B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神!
+ N6 \) I% ?# N/ F9 G) r" J, F公仔箱論壇C.多喝用排骨燉的各種湯品。
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