１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
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1 `' v3 F4 K1 A: p. x- r* \5.39.217.77:8898２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！5.39.217.77:8898# {8 E% V9 Q- v! {1 C; S
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３. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
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! A; D8 I {+ ^5.39.217.77:8898４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 公仔箱論壇3 F9 r8 N$ s$ I. c4 l3 J# \; Y9 e. t
0 B5 E9 K2 P+ g4 o \4 y公仔箱論壇５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。 $ J8 v! Z V0 e; V0 u( H
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {6 z: Q% K7 a# i
$ V0 |) x, y8 P; _ B- [0 Utvb now,tvbnow,bttvb７. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。" G/ l, P2 N9 q. f7 ~. `
- I) h) j& x( z' V5.39.217.77:8898８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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1 u) [, R! D4 p, o6 j% k E2 i) x９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
1 [% h0 X# `$ G1 _$ r7 {5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i( }6 t# T: ~! _
10.市售的純水一瓶（６００cc），只要一週用純水洗臉３～４次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！ 0 ^- Z+ t4 t: ]& C' \% C
( r: Z% ?- z3 T" h- }: t2 m2 R5.39.217.77:889811.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 公仔箱論壇- [( Y$ Z) Y; _2 _4 E0 }, M
4 F s$ U0 t E* L+ [公仔箱論壇12. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功\效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功\效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。
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: `% [$ O' v6 H( E# U公仔箱論壇13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！; U+ l$ Z; u( c8 w, h
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 4 D! p' B5 B% E, Z8 O
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 # ]* E8 X* {9 @8 _
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：5.39.217.77:8898# x: \* M; g. a
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
, k5 l& x [3 v; C5 ?& b* g公仔箱論壇Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
2 `# \6 h( i2 B0 m5.39.217.77:8898Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |3 Y; O- ?: X( b8 M# p
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19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
8 I& M% ^/ a5 |1 @/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！1 s5 ?1 T) q7 X, l* p6 l- i
Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
( n* U. t% T# ]0 i R$ gＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
7 r4 O" h$ h: z, h" SＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P8 _8 x2 t0 j# K2 \9 L# \/ S
6 n7 T0 p3 R' J9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
/ Y+ n1 C2 e/ X/ ^3 [# _* k3 g- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
# [- z, z1 L- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！
2 z) H) d2 h: N; Z/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯品。 |
發表於 2007-9-19 06:23 PM
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