１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb* G; s7 w& K2 B* O+ N/ i
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！
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8 z% A* T' O" V# M: M' ]/ h３. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
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" p: x* r9 k2 s& T４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 % @! u- G/ r. \; i" O
' m! j" ~& o- q* w" ^& f, Z- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。 1 x8 `# B) z# G& [& H
2 X! [; S9 y# p; o$ u６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m8 T( f' Q( u$ m
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７. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 - n/ b" Y6 I+ M. w4 |# l
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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! E: u" m, i$ Z; h: c7 Ntvb now,tvbnow,bttvb10.市售的純水一瓶（６００cc），只要一週用純水洗臉３～４次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！ 6 O0 T' {8 D9 ]1 r: x% t7 n) T$ s
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功\效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功\效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。5 G4 L2 M1 b1 [) d# k; D' J
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！tvb now,tvbnow,bttvb. s4 I+ t3 P5 f$ Q
6 _4 \. [6 }$ H5 q4 j' p% ^tvb now,tvbnow,bttvb14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r" O) P% m5 ^* P
6 S& s I& {4 F0 V" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：5.39.217.77:8898( X5 h0 q9 [; R! B7 ?
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
, V: y& w# X9 p" rtvb now,tvbnow,bttvbＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。公仔箱論壇( T4 n1 t t# f' `" k$ g; Y
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
2 B0 R- w5 B4 c6 b+ H" T' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 N/ \$ y( w" i# W$ G: t7 btvb now,tvbnow,bttvb19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：, f2 d4 p) Z, n. Y7 F7 o. z' r
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！, H4 D& Y) J' o7 M( M
Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。$ t6 B9 b( B3 L+ } X
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
. N8 ~! Z2 R/ n2 ^" QＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：0 P( O5 m6 } B C) n
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。tvb now,tvbnow,bttvb" ]) j! }# _ }) N
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！tvb now,tvbnow,bttvb* z# }, G) m i9 l
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯品。 |
發表於 2007-9-19 06:23 PM
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