１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
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1 [0 h, d* C; y公仔箱論壇２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m& Z4 ^/ r2 q8 q- ]
" G) l" ^# v0 g4 z; w! b３. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 6 v+ P5 S, d5 N5 a. m$ m
: D, C7 c# u) N2 U" K４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
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: h9 t) d" k1 Y8 N7 M公仔箱論壇５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。 & v* C% `! h) @* a! N3 i
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。1 O/ m* n# l4 D) n2 l
' q7 p/ @+ E1 n, T# J7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。tvb now,tvbnow,bttvb1 [. U% K3 g0 T3 b( [% Q, U
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 6 B7 g2 t0 F6 z" t+ o3 X+ y' }
/ y: O7 o B! f, g; Q7 A9 h９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。 0 Y. E3 B/ J. s* V4 `6 g! J% R
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10.市售的純水一瓶（６００cc），只要一週用純水洗臉３～４次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功\效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功\效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。$ Y; e% o6 Q3 n
9 i5 d- f2 R! {4 Z公仔箱論壇13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！5 h, A* T, m5 v) R8 D B: ^2 _* d9 C
) U$ j& K$ L* @6 K( N, F* X, K" z) {5.39.217.77:889814.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ tvb now,tvbnow,bttvb+ C/ H; u- L$ F' Y
+ E3 G) L' ^% t* r, {/ D6 l. ctvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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T# x' H7 d* ?/ ]: t+ j% I16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！5.39.217.77:88989 k+ V0 v: h2 v1 t
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：tvb now,tvbnow,bttvb! O" n1 }/ J6 t* @5 ?- @0 p5 A g
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ E3 n6 A8 G I! Y9 A1 X: v5.39.217.77:8898Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。5.39.217.77:8898: \ O( N2 }, w+ Q1 x7 K% A
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U' w' S2 F- E5 B0 g' ^: n* ?
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
5 {) I. ~: ^" RＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。tvb now,tvbnow,bttvb; Y7 t1 n. |2 a! C6 C
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
3 d. z7 I& Y' v- H" t1 R( AＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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( J* K5 Q# v1 w5 j# d3 B: o8 K4 j20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
, `6 s' L* H4 J: s3 H( R5.39.217.77:8898Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
+ H S' H: ^6 j* N, [Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！
, t; u0 w) ]% D% ]3 v3 gＣ．多喝用排骨燉的各種湯品。 |
發表於 2007-9-19 06:23 PM
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