1. 要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。
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1 [0 h, d* C; y公仔箱論壇2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m& Z4 ^/ r2 q8 q- ]
" G) l" ^# v0 g4 z; w! b3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。 6 v+ P5 S, d5 N5 a. m$ m
: D, C7 c# u) N2 U" K4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。
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: h9 t) d" k1 Y8 N7 M公仔箱論壇5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。 & v* C% `! h) @* a! N3 i
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6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。1 O/ m* n# l4 D) n2 l
' q7 p/ @+ E1 n, T# J7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。tvb now,tvbnow,bttvb1 [. U% K3 g0 T3 b( [% Q, U
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。 6 B7 g2 t0 F6 z" t+ o3 X+ y' }
/ y: O7 o B! f, g; Q7 A9 h9.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘,要一段時間的練習,但是效果真的很好。 0 Y. E3 B/ J. s* V4 `6 g! J% R
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10.市售的純水一瓶(600cc),只要一週用純水洗臉3~4次,並經常以化妝綿沾純水敷面,臉臉自然而然的漂漂喔!!
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11.據醫學報導,陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有所謂的UVC,平常有陽光出現的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生喔!
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12. 使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單只對皮膚好,連對減肥都有神奇的功\效喔!這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的功\效,而且對美白肌膚也有很大的幫助。$ Y; e% o6 Q3 n
9 i5 d- f2 R! {4 Z公仔箱論壇13.泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!!5 h, A* T, m5 v) R8 D B: ^2 _* d9 C
) U$ j& K$ L* @6 K( N, F* X, K" z) {5.39.217.77:889814.酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5~10分鐘即可,一週約2~3次美白效果會更好。與SK-II面膜具有相同效果又省錢喔! tvb now,tvbnow,bttvb+ C/ H; u- L$ F' Y
+ E3 G) L' ^% t* r, {/ D6 l. ctvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔!
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T# x' H7 d* ?/ ]: t+ j% I16.把優酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)時,冬天需要久一點,然後放入冰箱冷藏就可以用了,製作多一點可以用來喝,原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒,美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!!5.39.217.77:88989 k+ V0 v: h2 v1 t
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調勻,每週敷臉2次,每次15~20分鐘,用溫水洗淨,將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項秘方需加配上一項獨門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨,然後將蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單:tvb now,tvbnow,bttvb! O" n1 }/ J6 t* @5 ?- @0 p5 A g
A.飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
$ E3 n6 A8 G I! Y9 A1 X: v5.39.217.77:8898B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡覺。5.39.217.77:8898: \ O( N2 }, w+ Q1 x7 K% A
C.運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時,可用以下幾種不同的面膜來敷臉:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U' w' S2 F- E5 B0 g' ^: n* ?
A.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!
5 {) I. ~: ^" RB.蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。tvb now,tvbnow,bttvb; Y7 t1 n. |2 a! C6 C
C.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
3 d. z7 I& Y' v- H" t1 R( AD.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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( J* K5 Q# v1 w5 j# d3 B: o8 K4 j20.在吃的方面,好吃又不會發胖的幾種選擇如下:
, `6 s' L* H4 J: s3 H( R5.39.217.77:8898A.薏仁洗淨加水不加糖煮1~2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
+ H S' H: ^6 j* N, [B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神!
, t; u0 w) ]% D% ]3 v3 gC.多喝用排骨燉的各種湯品。 |