[健康資訊] 秋天要勤洗头梳头预防季节性脱发

　进入秋天，由于气温降低，头皮的毛细血管收缩，头发营养供应相应减少，头发开始了“季节性脱发”。专家认为，秋冬季对头发的呵护尤为重要。那么在护发过程中应该注意些什么呢？1、要选择防脱发产品，以牢固发根，营养发质，减少脱发；2、要勤洗头，以保证头皮和头发的清洁，并可以适当补充水分，但要注意避免使用化学性、刺激性强的洗发水；3、要勤梳头并做头皮按摩，以加速血液循环，保证营养供应；4、还需要注意锻炼身体，调节饮食，尽量少染发和烫发。