●消除便秘良方－－檸檬水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?4 I' g; x& {+ M+ }
材料：新鮮檸檬一個、溫開水一杯。 & O) u' {* z: H( U
( f+ r: o0 O: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。@用：將檸檬擠出汁加入溫開水中，早上醒來空腹飲用。若覺太酸，可隨意 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c! j% X; r4 z5 u: ]# s4 \
添加蜂蜜或果糖調味。
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功效：可排腎毒、通便。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a# P6 c0 }/ u8 T6 x. v0 [
早上起床後，正是胃部最敏感的時刻，胃部送入食物後，就會引起大
3 ?6 \6 K4 d/ H公仔箱論壇腸催便之收縮運動，是催起便意的最好時刻。含有豐富維他命Ｃ的檸 5.39.217.77:8898( @6 g9 G1 Q ~* {' k: m
檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自製的檸檬水，不但可以
' L6 x- _% ^# }6 Z# X5.39.217.77:8898解決便秘之苦，還可以排除腎毒，亦有美白肌膚的作用，愛美的女性公仔箱論壇) n H2 Y: l8 [9 _
朋友不妨一試。此外，剩下的檸檬皮放在冰箱裡可以除臭；裝在絲襪
8 \+ _! q/ T" g9 g$ l; G: j# F. [裡面，吊掛在衣櫥或是房間內，還可以變成天然的芳香劑。5 d$ p( t3 d! `# M, E
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●預防糖尿病的良方－－八珍苦瓜湯 5.39.217.77:8898) v1 E8 Q, j' c M
+ q3 u9 u+ Y) K! E4 ^. w公仔箱論壇材料：八珍湯一帖、苦瓜一條。
8 T6 m7 _) e. {, f' \! [作法：苦瓜洗淨去子、切塊，連同八珍放在電鍋中加水四碗，燉約半小時，
9 x0 ]$ d1 u' `( {& {9 F+ @ utvb now,tvbnow,bttvb燉好後分成兩份，早晚各食用一份。
9 R; U! g6 Z. v5 W功效：主治氣血兩虛，有保肝健脾之效，可增加免疫力，是預防糖尿病的最 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F: S- B0 p! J- h2 t4 A9 P- T4 i3 i9 ]
佳保健品。糖尿病患最怕體質虛弱而引發併發症，其併發症包括心臟
; s0 R; N9 _0 z2 x- j! j7 W疾病、腎臟病、動脈硬化症、神經受損、傷口難癒合、視網膜病變導
2 I; g. q- R: e) @ ^0 b% O: qtvb now,tvbnow,bttvb致失明……等。因此，平常的保養是很重要的，可以食用八珍苦瓜湯，
& _) C% j! e& d9 ~% @8 f& A對增強身體的免疫力很有幫助。糖尿病的患者，除了飲食治療外，還 7 r5 t1 u% n6 r. N$ Y0 |
要多加運動，增加身體的免疫力，避免引發更嚴重的糖尿病併發症。
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9 i) N, q( p: A- U7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●強化肝臟的妙方－－苦瓜果菜汁
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材料：苦瓜半條、蘋果一個、檸檬一個、蜂蜜少許。
5 j' I8 C' U* c: J+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將所有的材料洗淨，苦瓜去子切半，把檸檬的汁液和蘋果、苦瓜放入
7 T( {* ~6 d s& N3 g' H公仔箱論壇果菜汁機內打汁。酌量加入蜂蜜，混合攪拌均勻即可。
3 u( e* h: d' z2 N. Y4 h5 ~功效：清肝、解毒。含有苦味的苦瓜，具有清火解熱的功效，是夏天降火消
" r% V1 H0 e7 m1 Z公仔箱論壇暑的聖品。來一盤涼拌苦瓜片，不但清淡爽口，還可以美白皮膚，更 * j( ~ q0 }) [; O. x% f' C% ~5 U! Y
可以強化肝臟。常常勞累而覺得無法消除疲勞的人，應多飲用，能使
4 I c% _4 j2 U5 D5.39.217.77:8898肝臟代謝正常，強化機能運轉。
& |9 B) C; T4 k0 h) f* M% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* @5 n# ^' R, r5 D" O2 \7 J
●消除眼皮浮腫妙方－－冰牛奶
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& ~" c2 u& P$ L3 X) Y方法：用化妝棉沾冰牛奶，敷蓋在眼皮上十分鐘。公仔箱論壇8 @) {. x# T$ K/ n
功效：消除眼部浮腫。若是前一天睡不好、熬夜，或是看了一部太令人感動 tvb now,tvbnow,bttvb: H) _, b' x" l: p4 @
的電影而哭得淅瀝嘩啦，隔天早上起床照鏡子，會發現眼皮浮腫成一 tvb now,tvbnow,bttvb: y, Y5 ^0 r b2 l
片，看起來像是沒睡醒的樣子，一點精神都沒有。此時，您可以用化 tvb now,tvbnow,bttvb# ?- ?. c+ E1 s- ?
妝棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫
. C0 w+ o# t$ ?1 Y/ B& O% w ~/ h6 }5.39.217.77:8898了，相信您也會覺得人變得神清氣爽% D; d" b8 C# G; C
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●預防失眠妙方－－桂圓茶 & r# H0 y5 D" ?
作法：桂圓（龍眼乾）少許，加水放入碗中，置於鍋中隔水燉約三十分鐘， 公仔箱論壇- C, g( p; o& P" u2 D2 R
睡前飲用。
3 W6 p3 M+ v- V/ O0 S# P1 A( F, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：可防失眠。失眠的人通常是腦部處於興奮的狀態下，即使是想睡、想tvb now,tvbnow,bttvb+ ~& [. M8 ?+ R8 A M; g4 ~3 I! l
休息，也無法鬆弛。此時，您不妨來杯桂圓茶，桂圓（即龍眼）有消 5.39.217.77:8898. L! D, ]+ @1 o Z% e( H
除疲勞、安定神經的作用，對於失眠、健忘有極佳的功效。 |
發表於 2007-9-18 02:59 PM
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