睡前、洗澡時候，水分流失量大，
3 T% K# F7 t* P7 ^, y6 f) K已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
" ~/ X4 ] t% a6 j8 G" u: O, n容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
4 E& |9 E3 }2 j/ x) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分， tvb now,tvbnow,bttvb! a. [# ]# R5 d% c" Q5 T
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， , a/ q. H* E% D7 a1 s$ ]
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
. m5 C" K; R" c4 }公仔箱論壇但洗澡的時候最容易流失水份， 5.39.217.77:8898: M+ y a. Z8 s' h8 i( P
* P4 g7 Z9 ^9 e, r6 w5.39.217.77:8898所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
# ?; Z0 Q5 ]5 e* _- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
$ E5 g5 \9 M1 X& S" H以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
# I5 P9 P5 k4 [7 s* Vtvb now,tvbnow,bttvb輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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1 r- H! a' s% P; ?6 M: b2 N& ~) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
% p* I/ ~7 ~6 m, ^( d# X- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G) f9 t0 a! G/ r, ^
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， tvb now,tvbnow,bttvb3 H3 i4 O0 s. S' C
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
3 Q: w3 |; U& b q- F公仔箱論壇反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果， tvb now,tvbnow,bttvb- z7 `6 o" H, n' N/ Y, g
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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- _/ I8 s) v4 Q9 C5 \/ Q9 R省錢又衛生的公開秘密% ?& X% C# I. V) n; [$ E0 W# V
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?公仔箱論壇. Z. O; x( t# T3 `* o) g7 H) F
B: _' ~% d" {: {+ J! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一度水 = 一公噸
& V- @$ J C2 p3 r(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
" |4 C4 J% {- b9 a9 m. I( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。換句話說,tvb now,tvbnow,bttvb/ F! B6 R1 e% a5 L, }8 ~
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 tvb now,tvbnow,bttvb/ l0 h: W" Y6 @& S
= 啤酒瓶 1667 瓶 # Q C# A7 ]% D) ^( d! v' x- ^
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你知道嗎? 5.39.217.77:8898& g5 z. }* H2 f; v+ H- K1 R1 C
買一瓶礦泉水的價錢 20 元 公仔箱論壇/ R" X T; t* u0 j& a
= 相當於 2424 瓶的自來水！！
4 ?/ `4 d6 ?7 S" [% Y9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 A, s' A) K% T6 G5.39.217.77:8898所以 20 元很大tvb now,tvbnow,bttvb3 A# b+ Q, }; k3 _/ E9 m$ o5 [2 b
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！tvb now,tvbnow,bttvb' u1 g! F) f8 t
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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& x0 d% @0 z7 H2 g* B# G" O公仔箱論壇醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，公仔箱論壇0 P- q$ Y8 m; E8 l# U" O
# R9 k- T8 k3 X6 E1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，" r* m! ?$ ~2 o
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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& l1 j( O# c7 R |$ V; M ^tvb now,tvbnow,bttvb因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈， ! ?* k* x- ]% u' c1 z! d3 T5 }
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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