睡前、洗澡時候，水分流失量大，公仔箱論壇) `7 {7 \! X$ U
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
7 S! n- p% x, X2 r容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 公仔箱論壇) U& j% I: X% P* ?
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
9 x5 F+ a/ a, n# O5.39.217.77:8898從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
3 W3 q5 f W1 [- {" @3 Wtvb now,tvbnow,bttvb第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
" t' |! r5 h' {; v. C/ X* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B! J% r+ `# c6 r- w3 G
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床， tvb now,tvbnow,bttvb7 M+ t" T0 K- z. K
但洗澡的時候最容易流失水份， 公仔箱論壇, c, t) v- u- z, G4 H+ N, G. X
6 q7 _' {5 B9 i8 C: stvb now,tvbnow,bttvb所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，tvb now,tvbnow,bttvb" r3 }! E" P+ Q H2 Y& m
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
" C0 n* `/ a7 Q6 T3 `& y! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以免在浴室停留太久，流失過多的水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w+ ]) V2 Z0 F/ Z L
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。5.39.217.77:8898, | X6 P5 u8 v! ~! E
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
! W( x, R) V7 K5 x! g5.39.217.77:8898不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，公仔箱論壇) r% c2 N) m( {/ g' ]: D
5 U: h" y2 F: L) r& p2 _- S# I公仔箱論壇因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
! b7 t# B* w# F( L3 O9 T `- Vtvb now,tvbnow,bttvb但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
, y0 W R! [1 s* g; B1 N反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果， 公仔箱論壇" J7 ]. @2 |, I/ ~. z3 Y
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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省錢又衛生的公開秘密0 G/ p6 [ Y# {* R$ B Q2 E3 y ^( P% |
7 j. m9 A2 V/ z [" l( A3 |! \9 s相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?$ b0 z6 O" X; u0 O6 V
|- M1 \9 E+ @1 `4 ctvb now,tvbnow,bttvb一度水 = 一公噸
. f; D C% @8 d3 etvb now,tvbnow,bttvb(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
7 h- P1 n) I2 J# I1 D9 j4 x6 |% y5.39.217.77:8898換句話說,# U! c) Q1 g" L( q9 D; R
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 / k6 V# v8 D, u7 d# Y# |0 @% ]; Z3 D
= 啤酒瓶 1667 瓶 ( a0 H% d2 k% @' x# S, j) `" J
- I, R/ u6 r( G h& e5 R+ L公仔箱論壇你知道嗎?
' J% c7 H: C4 Htvb now,tvbnow,bttvb買一瓶礦泉水的價錢 20 元 5.39.217.77:8898+ d/ T/ r S" b& I$ R3 e) D
= 相當於 2424 瓶的自來水！！ tvb now,tvbnow,bttvb( h! F4 f [* c' h
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所以 20 元很大公仔箱論壇+ I9 h8 n+ Q4 z, S
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！, C/ O" s& ]: `0 c: M \
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！ tvb now,tvbnow,bttvb0 H$ ^4 z: n1 n- s+ \$ t
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，tvb now,tvbnow,bttvb6 k6 k) q! n0 h& H- N# j" Q
7 W$ B% T0 G9 t% H$ q, F7 M. D6 stvb now,tvbnow,bttvb要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K+ E6 ], ^, D3 ?
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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* |5 q% V* R( t" s5.39.217.77:8898但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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