睡前、洗澡時候，水分流失量大，0 Z3 q7 {1 x2 C- m$ S& |
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
( d9 ]2 B |; y. V容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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" a) b+ }! @. L4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，tvb now,tvbnow,bttvb9 B# E4 j5 S2 [8 Z
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分， 4 g; r4 G) [$ h7 T5 {; p5 O
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， 公仔箱論壇4 e4 f# n& f7 V# n/ P0 W; ]9 M
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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& ]7 T0 N# @2 D/ S國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
& i# J0 J+ n, F- ^6 L9 U: x: ?, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但洗澡的時候最容易流失水份，
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: S" ^! @2 }/ ~' [8 Y$ {; U/ ~所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，公仔箱論壇7 ~- a* F! D; F; r* J O5 |
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
7 `: @6 U# M' O0 s; F0 @: l* `5.39.217.77:8898以免在浴室停留太久，流失過多的水分，公仔箱論壇* U# D, V% J6 _6 D' E- e* T8 h
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
' u! I d* k4 r5 u) {" e公仔箱論壇5.39.217.77:88987 u1 W8 y7 B, v8 T1 v3 T Q) D
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z. I0 U' d& ~7 u% P+ G$ K! r) U
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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" n5 ]2 r) r1 N5 q/ k因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
0 p! A0 Q- M5 b- Ytvb now,tvbnow,bttvb但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用， 5.39.217.77:8898& G* a4 A$ q: `1 O4 m+ d7 l( B
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果， 5.39.217.77:8898( ?$ u0 o/ S& ^. j0 K( G3 B. s
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?5.39.217.77:8898: d' c3 D2 { r4 z9 m
" r- r! l" J' e% e4 |一度水 = 一公噸
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5 _, F: x' K) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。換句話說,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X) i' P- S4 t1 l% C
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
" u* s8 ?5 p6 F3 L= 啤酒瓶 1667 瓶 ! F8 A G+ f& y) v5 o' i
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你知道嗎? 5.39.217.77:88985 E; X1 K+ P. I" t5 s% N; X1 a
買一瓶礦泉水的價錢 20 元
" ?5 H2 D3 A) @- @' n! _) ttvb now,tvbnow,bttvb= 相當於 2424 瓶的自來水！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m. B6 e1 R8 i9 ~$ h# I7 f9 {
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所以 20 元很大公仔箱論壇7 ]5 ~! _ V8 U: i F! {
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！% a4 x2 |7 `% W: P( i& A* Z
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s/ r6 ~& ~& n" X; L$ b
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X) B0 j% W8 ] e% J
& e% a6 M2 x- R& g這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ & y9 b8 P0 I2 P4 P+ T" w* x
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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