睡前、洗澡時候，水分流失量大，) h, u* F' H' h" M% q
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
% k4 l7 [7 e+ D' T/ ^* M8 e ~! ltvb now,tvbnow,bttvb容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
3 G2 I$ F& x& C, {5.39.217.77:8898
" n) {% g# c4 v/ P# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，1 y8 L0 R+ T" p0 K( p
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分， 公仔箱論壇0 Y* }0 g+ U6 Y/ Y+ ~ T
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
+ s! r* F* ?& w, T6 F% o使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
: w9 o. j' O x' ~tvb now,tvbnow,bttvb
1 R L" a, `- s) f5.39.217.77:8898國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b4 \. C3 \7 r7 a7 j; A" r8 A
但洗澡的時候最容易流失水份， , a1 x9 T$ \$ B8 x; Z" U* V
5.39.217.77:88983 v( ^6 U. w, i K4 h
所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，6 ]( l/ N/ h( V, D
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
3 C4 P/ V. ~+ t' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
& o0 {& Q, c$ R% f( ]! ttvb now,tvbnow,bttvb輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。tvb now,tvbnow,bttvb+ j5 A! @6 [' [& q1 \# Z
# @3 t6 w2 I4 z# C( D
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，! v ?6 _6 w- x+ S( c& L
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，3 z5 ?& u, I+ y( }/ ^
$ z1 r3 p6 O" S' Q) F公仔箱論壇因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
! b( b* y- ]4 j6 {6 T, T" s% S但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
5 H2 I, j% L3 f9 @* ]5.39.217.77:8898反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x' j5 j( \/ X/ A& P
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
3 ]0 r+ u% a% m9 x1 ~2 l, }5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 \" P, X/ T/ g
5 i: w$ l3 n( w! x- x
省錢又衛生的公開秘密
0 a7 q# |% M) L; H4 J Stvb now,tvbnow,bttvb
a) W6 g- F" R2 g6 `, V* k相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?tvb now,tvbnow,bttvb6 Z( q& {+ C d$ Q( Z
5.39.217.77:8898; s ^8 I1 \# q6 j
一度水 = 一公噸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j6 ]; h& R u- j& A; V1 c
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)$ n& Z+ k! H: j; Y3 b4 E5 q! `) Y
換句話說,
# { h# m1 `! s: R; K一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
8 ~4 a P0 C d% \( R) W8 h5 _公仔箱論壇= 啤酒瓶 1667 瓶 5.39.217.77:8898- ~! @# |) l! ?3 K7 q7 @& t
" e0 f$ {5 U P3 {你知道嗎?
3 k: s8 n) G2 j9 y/ Y" e# H0 C! ?公仔箱論壇買一瓶礦泉水的價錢 20 元
9 `# b1 R6 n1 `6 i5 Q5 R! I5 i= 相當於 2424 瓶的自來水！！
- T8 b& M5 r7 K( a5.39.217.77:8898
5 E' d0 j7 e; P, @6 s5 k# r所以 20 元很大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |1 D( B8 ^6 d8 J; w, ^
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！5.39.217.77:88982 ^& S: F0 `6 t0 H, t( U& U3 H7 A
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
+ J* t' p) s6 Q( V$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l0 E2 N1 G1 E1 H
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W1 o8 y7 V+ r; k) d5 I/ ^
/ s/ u# S) k4 Z; P- Ltvb now,tvbnow,bttvb要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，公仔箱論壇$ o `2 F; U3 g6 y, K" ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^$ [: d9 ^& y0 z" Y
這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t' B& F8 q1 o1 R# B
' @8 ^" s2 C$ U) n1 T |
因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈， 公仔箱論壇7 F% f( r0 w! N$ C
5.39.217.77:8898# D) T+ B: ~) x& ^8 u
但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
| 