不急於吸煙
# @- j' p' n: i+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液循環量增多﹐致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。
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不急於洗澡
* h6 i+ A/ u1 C0 H' c飯後洗澡，體表血流量會增加﹐胃腸道的血流量便會相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。 公仔箱論壇5 w* D5 @, b9 T) O+ w
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不急於上床公仔箱論壇" g+ b0 ?2 k" d0 {2 ]
俗話說﹕“飯後躺一躺﹐不長半斤長四兩”。飯後立即上床容易發胖。
1 e7 C. v- i7 H8 o [' btvb now,tvbnow,bttvb醫學家告誡人們﹐飯後至少要休息20分鐘﹐再上床睡覺。哪怕是午睡時間也應如此。 0 M: s1 ~0 }# I7 D
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) H. [1 k- g8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! a0 F" N( r5 y3 s' ~% n( Q公仔箱論壇不急於散步
( f; r% h) a3 I) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後“百步走”﹐會因運動量增加而影響消化道對營養物質的消化吸收。
5 w( y' j( `1 w. N% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是老年人﹐心功能減退、血管硬化及血壓反射調節功能障礙﹐餐後多出現 血壓下降等 現象。
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不急於開車
P1 l- D, N& l7 t [tvb now,tvbnow,bttvb事實證明﹐司機飯後立即開車容易發生車禍。這是因為人在吃飯以後胃腸對食物的消化需要大量的血液﹐容易造成大腦器官暫時性缺血﹐從而導致 操作失 誤。 5.39.217.77:8898 _0 [ p3 G! N# K2 N2 W& @1 s1 D
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# H# n* Z1 K+ L$ S0 k7 E. V. ?: N) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 Z. U) o2 h% g" f
不急於吃水果 5.39.217.77:8898, r$ C7 M( ?9 }2 R/ C; B
飯後一隻果被奉為金科玉律﹐但醫學家卻提出了異議。因食物進入胃需 長達1至2小時的消化過程﹐才會慢慢排入小腸。餐後即食水果﹐食物會被阻 滯在胃中﹐長期可導致消化功能紊亂。 tvb now,tvbnow,bttvb4 [ T5 i, p% l) e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j! S8 y# _1 C& F9 \9 f
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2 f* j7 f) A: ` r& ?5 n& H2 L不急於鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb8 P- C- C; J) `4 b
飯後放鬆褲帶﹐會使腹腔內壓下降﹐這樣對消化道的支持作用就會減弱﹐而消化器官的活動度和韌帶的負荷量就要增加﹐容易引起胃下垂﹐出現 上腹不適等消化系統疾病。（大眾衛生） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M L& u) W# ]/ U5 R, V- Q
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; {- W+ ~5 f! h- l! h- G- t公仔箱論壇不急於飲茶
& Z0 Z4 f" n; e( @) V s: Ctvb now,tvbnow,bttvb茶中大量鞣酸可與食物中的鐵?鋅等結合成難以溶解的物質無法吸收， 致使食物中的鐵質白白丟失。
3 K: D& E" w4 o& v% X公仔箱論壇如將飲茶安排在餐後一小時就無此弊端了。 |
發表於 2007-9-18 02:39 PM
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